20代におすすめのメンズシャンプー14選！いい匂いでモテるアイテムもご紹介
本記事では、「20代におすすめのメンズシャンプー」をご紹介します。大学生のうちに自分に合ったアイテムを見つけておけば、ヘアスタイルのセットもしやすくなります。ただシャンプーにはドラッグストアで購入できる安いものからこだわりの成分を配合したものまで多種多様で、どの製品を選んでよいか迷ってしまいますよね。そこで今回は、20代メンズに合うシャンプーの選び方を中心に解説します。
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20代メンズによくある髪悩みとは？
20代のメンズはライフスタイルやホルモンバランスの影響で、さまざまな髪の悩みを抱えがちです。特に皮脂の過剰分泌によるベタつきやニオイの変化、さらには頭皮の乾燥によるフケやニキビなどのトラブルを引き起こすこともあるでしょう。ここからは、それぞれの特徴についてわかりやすく解説しますね。
皮脂が多くベタつく
20代の男性は皮脂の分泌が活発で、髪がベタつきやすい傾向にあります。特に夏場や運動後は皮脂や汗が頭皮にたまりやすく、ベタつきの原因となります。さらにシャンプーのすすぎ残しや過度な洗浄による皮脂の分泌促進もベタつきを悪化させる要因です。
対策としては洗浄力が強すぎないシャンプーを選び、適度な洗髪を心がけることが重要です。またシャンプー後にしっかりすすぐことで、余分な皮脂や汚れを取り除きやすくなります。生活習慣の見直しや食生活のバランスを整えることも、皮脂の分泌を抑えることにつながりますよ。
20代後半になると加齢臭が出てくる
20代後半になると体質の変化によりニオイの悩みが増えてきます。これは皮脂の酸化や汗の影響によるもので、特に耳の後ろや首元、頭皮などに発生しやすいと言われています。
対策として、余分な皮脂を取り除ける成分が含まれたシャンプーを選ぶと良いでしょう。加えて、汗をかきやすい環境ではこまめに拭き取ることでニオイが軽減することもありますよ。
ニキビやフケなど
頭皮のニキビやフケは乾燥や皮脂の過剰分泌、シャンプーのすすぎ残しなどが原因で発生しやすくなります。特に頭皮の乾燥が進むとフケが目立ちやすくなり、かゆみや不快感を伴うこともあるので注意が必要です。
対策としては、洗浄力が強すぎず保湿成分が含まれたシャンプーを選ぶことをおすすめします。またシャンプー後にはしっかりとすすぎを行い、余分な成分が頭皮に残らないようにしましょう。さらに、頭皮の状態を整えるために、バランスの良い食事や十分な睡眠を意識することも重要ですよ。
20代メンズにおすすめのシャンプーの選び方
20代メンズにおすすめのシャンプーの選び方について、以下4つのトピックを解説します。
- 髪悩みに合わせたシャンプーを選ぶ
- カラーを繰り返す男子大学生には保湿成分配合のシャンプー
- 好みの香りのシャンプーを選ぶ
- プレゼントに贈るなら高級なブランドシャンプー
それぞれのポイントをわかりやすく解説しますね。
髪悩みに合わせたシャンプーを選ぶ
髪や頭皮の状態に合わせてシャンプーを選びましょう。自分に合ったアイテムを使わないと、ベタつきや乾燥などの悩みが悪化することもあるので注意が必要ですよ。
ベタつきやニオイには高級アルコール系シャンプー
皮脂の分泌が多い20代の男性にとって、頭皮のベタつきやニオイは気になるポイント。そんな人におすすめなのが高級アルコール系シャンプーです。洗浄成分として「ラウレス硫酸Na」や「ラウリル硫酸Na」などが配合されており、すっきりと洗い流せるのが特徴です。
特にワックスやスプレーなどのスタイリング剤を使うことが多い人は、高級アルコール系シャンプーを活用するとよいでしょう。
乾燥によるフケやかゆみにはアミノ酸系シャンプー
乾燥が原因でフケやかゆみが気になる人には、アミノ酸系シャンプーが適しています。アミノ酸系の洗浄成分には「ココイルグルタミン酸Na」や「ラウロイルメチルアラニンNa」などがあり、頭皮や髪を程よく洗い上げるのが特徴です。
特に秋冬など乾燥を感じやすい季節は、アミノ酸系シャンプーを選ぶと良いでしょう。
敏感肌にはベタイン系のアミノ酸・弱酸性の石けん系シャンプー
敏感肌の人には穏やかな洗浄力のシャンプーが適しています。ベタイン系のアミノ酸シャンプーや弱酸性の石けん系シャンプーを選ぶとよいでしょう。ベタイン系シャンプーには「コカミドプロピルベタイン」などが配合されており、マイルドな洗い心地が特徴です。
また石けん系シャンプーのなかでも弱酸性のものはバランスを考慮した処方になっていることが多く、敏感肌の方でも使いやすい傾向にあります。シャンプー選びの際は成分をチェックし、自分の肌に合ったものを見つけることが大切です。
カラーを繰り返す男子大学生には保湿成分配合のシャンプー
髪を染めることが多い男子大学生は、カラーの持続や髪の質感を考えてシャンプーを選ぶことが大切です。特にカラーリング後の髪は乾燥しやすくパサつきやゴワつきを感じることがあるため、保湿成分が配合されたシャンプーを選ぶのがおすすめです。
シャンプーに含まれる「グリセリン」や「ヒアルロン酸Na」などの保湿成分は、髪にうるおいを与えることが期待できますよ。
好みの香りのシャンプーを選ぶ
毎日使うものだからこそヘアケアタイムを楽しくするために、自分好みの香りのシャンプーを見つけるのもおすすめです。爽やかさを求めるならシトラス系、落ち着いた印象を演出したいならムスクやウッド系を選ぶのもよいでしょう。
また香りの強さも商品によって異なるので、控えめな香りが好みの人は「微香性」や「ナチュラルな香り」と記載されたものをチェックするとよいかもしれません。
プレゼントに贈るなら高級なブランドシャンプー
普段自分ではなかなか買わないような高級ブランドのシャンプーは、彼氏や友人への贈り物として重宝しますよ。高級シャンプーには厳選された成分が使用されていることが多く、香りやテクスチャーにこだわりが感じられるものもあります。
プレゼントを選ぶ際は相手の髪質や好みの香りを考慮しつつ、特別な一本を選んでみてはいかがでしょうか。
20代メンズにおすすめのシャンプー14選！
ここからは、20代メンズにおすすめのシャンプー14選をご紹介します。香りやコスパなどご自身に合ったものを見つけてみてくださいね。
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| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/1（火） | ¥2,231 |  ¥0 |
| 3/31（月） | ¥2,231 | ¥0 |
| 3/22（土） | ¥2,231 |  -¥409 |
| 2/27（木） | ¥2,640 | ¥0 |
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| 4/1（火） | ¥1,320 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥1,320 | ¥0 |
| 3/21（金） | ¥1,320 | -¥330 |
| 2/27（木） | ¥1,650 | ¥0 |
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| 4/1（火） | ¥1,736 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥1,736 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥1,736 | ¥0 |
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| 4/1（火） | ¥1,100 | ¥0 |
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| 2/27（木） | ¥1,100 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥1,100 | ¥0 |
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| 4/1（火） | ¥772 | ¥0 |
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|---|---|---|
| 4/1（火） | ¥1,650 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥1,650 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥1,650 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥1,650 | ¥0 |
| 1/1（水） | ¥1,650 | ¥0 |
| 12/28（土） | ¥1,650 | ¥0 |
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| 10/26（土） | ¥1,650 | ¥0 |
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|---|---|---|
| 4/1（火） | ¥803 | ¥0 |
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| 3/12（水） | ¥803 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/1（火） | ¥3,630 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥3,630 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥3,630 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥3,630 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/1（火） | ¥2,624 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥2,624 | ¥0 |
| 3/28（金） | ¥2,624 | -¥656 |
| 3/27（木） | ¥3,280 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥3,280 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/1（火） | ¥2,014 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥2,014 | ¥0 |
| 3/28（金） | ¥2,014 | -¥1,286 |
| 3/27（木） | ¥3,300 | ¥0 |
| 3/23（日） | ¥3,300 |  +¥1,286 |
| 3/22（土） | ¥2,014 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/1（火） | ¥1,650 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥1,650 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥1,650 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥1,650 | ¥0 |
| 1/28（火） | ¥1,650 | ¥0 |
| 1/27（月） | ¥1,650 | ¥0 |
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| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/1（火） | ¥725 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥725 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥725 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥725 | ¥0 |
| 1/11（土） | ¥725 | ¥0 |
| 1/9（木） | ¥725 | ¥0 |
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平均比-¥52価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/1（火） | ¥1,018 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥1,018 | ¥0 |
| 2/27（木） | ¥1,018 | ¥0 |
| 1/29（水） | ¥1,018 | ¥0 |
| 1/11（土） | ¥1,018 | ¥0 |
| 1/9（木） | ¥1,018 | ¥0 |
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平均比-¥25価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 4/1（火） | ¥6,250 | ¥0 |
| 3/31（月） | ¥6,250 | ¥0 |
| 3/29（土） | ¥6,250 | ¥0 |
| 3/28（金） | ¥6,250 | ¥0 |
| 3/27（木） | ¥6,250 | ¥0 |
| 3/26（水） | ¥6,250 | ¥0 |
| 3/23（日） | ¥6,250 | ¥0 |
| 3/22（土） | ¥6,250 | ¥0 |
シャンプーを使った正しい洗い方
シャンプーの力を最大限に引き出すには、正しい洗い方を実践することが重要です。間違った方法で洗うと、頭皮や髪に負担をかける可能性があります。次のステップを意識して、清潔で健やかな髪を保ちましょう。
シャンプー前のブラッシングで汚れを浮かせる
シャンプーをする前にブラッシングを行うことで髪の絡まりをほぐし、頭皮の汚れを浮かせます。特に整髪料を使用している場合は、ブラッシングで余分なスタイリング剤を取り除くとシャンプーのなじみがよくなります。また髪の絡まりを解消することで、洗髪時の摩擦を軽減し髪へのダメージを防げてGood！ブラシは目の粗いものを選び力を入れすぎないように注意しましょう。
お湯だけで予洗い
シャンプーをつける前に、お湯だけで髪と頭皮をしっかりとすすぎます。この工程で皮脂や汚れの6、7割が落ちるため、シャンプーの泡立ちがよくなる利点があります。設定温度は36~38度程度のぬるま湯がおすすめで、頭皮に負担をかけずに汚れを落としやすいですよ。
シャンプーを手のひらで泡立ててから髪全体に広げる
シャンプーを直接髪につけるのではなく手のひらでしっかり泡立ててから使用すると、均等に広がりやすくなります。シャンプーを適量とり両手でこすり合わせて空気を含ませるように泡立てると、より細かい泡が作れますよ。
頭皮を揉むように洗う
指の腹を使って頭皮をやさしく揉むように洗いましょう。爪を立てたり、力を入れすぎたりすると頭皮を傷つける恐れがあるので注意が必要です。円を描くように指を滑らせてくださいね。特に頭頂部や生え際、耳の後ろなどは皮脂が溜まりやすいため、入念に洗うことを心がけましょう。
すすぎ残しがないようにしっかり洗い流す
シャンプーのすすぎ残しは頭皮のトラブルにつながる可能性があるので、十分な時間をかけてしっかり洗い流すことが重要です。特に襟足や耳の後ろ、頭頂部などは泡が残りやすいため、意識してすすぎましょう。またシャンプー後のトリートメントやコンディショナーも同様に、しっかりと洗い流すことでベタつきや髪の重たさを防ぐことにつながりますよ。
おすすめ商品比較表
  UL・OS(ウル・オス) ウルオス 薬用スカルプシャンプー |  LIPPS(リップス) リップス スタイリストシャンプー |  REDEN(リデン) REDEN HYBRID SHAMPOO R2 |  MARO(マーロ) MARO デオ スカルプ シャンプー |  サクセス サクセス リンスのいらない 薬用シャンプー |  ORBIS Mr.(オルビス ミスター) ORBIS Mr. ミスター シャンプー |  h&s for men(エイチアンドエス フォーメン) h&s for men プレミアムスカルプケアシャンプー |  BULK HOMME(バルクオム) バルクオム スカルプシャンプー |  VITALISM(バイタリズム) VITALISM スカルプケア シャンプー ノンシリコン |  DoEN DoEN ETOC フレグランスシャンプー |  Levata(レバタ) Levata スカルプスパシャンプー |  Clear CLEAR フォーメン オールインワンシャンプー |  シャボン玉石けん シャボン玉石けん メンズシャボン ソープシャンプー |  Aesop Aesop VM シャンプー | |
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20代のメンズに合うシャンプーを見つけよう！
自分にぴったりのシャンプーがあれば、朝のスタイリングがより楽しく清潔感溢れる仕上がりに。1本で使いやすく、髪質や頭皮の状態に合わせたラインナップも豊富に揃っています。ぜひ本記事のアドバイスやおすすめアイテムを参考に、自分だけのヘアケアアイテムを見つけてくださいね。