スポーツにおすすめのスマートウォッチ11選!ガーミンやシャオミなどの注目アイテム

スポーツにおすすめのスマートウォッチ11選!ガーミンやシャオミなどの注目アイテム

本記事では「スポーツ向けスマートウォッチのおすすめ」11選をご紹介します。心拍数や運動データの計測はもちろん、防水性能を備えたモデルもあり、スポーツを楽しむ方にとってスマートウォッチは頼れる相棒です。最近ではHUAWEIやガーミン、シャオミといったブランドのものも豊富で、どれを選ぶべきか迷ってしまいますよね。そこで今回は、スポーツ向けスマートウォッチの選び方やおすすめの製品をご紹介します。

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スポーツ時にスマートウォッチを使うメリット

スマートウォッチは、スポーツ時のパフォーマンス向上や健康管理において多くのメリットがあります。最大の利点は、リアルタイムで心拍数や消費カロリー、距離といったデータを記録できることです。これによりトレーニング中のペース配分や運動強度を把握し、効率的な目標達成が可能になります。また、GPS機能を備えたモデルではランニングやサイクリング時のルートを確認でき、知らない道でも迷うリスクが少なく運動を楽しめますよ。

さらにアクティビティの記録を振り返ることで自分の進捗を具体的に把握できるため、モチベーションの維持にもおすすめ。防水性能や音楽再生機能が付いたモデルでは、スポーツの快適さがさらに向上します。スマートウォッチは単なるデバイスではなくアクティブなライフスタイルを支えるパートナーとして活躍してくれるアイテムですよ。

HUAWEI Band 9
HUAWEI(ファーウェイ)

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4.2
1,010

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¥6,582(税込)参考価格¥8,580
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フル充電で約14日間使用できるスマートウォッチです。耐久性と耐汗性の優れたソフトな手触りのバンドが魅力で、長時間の装着でも快適に利用できます。100種類以上のワークアウト・スポーツモードが搭載しているのでさまざまな運動に対応可能。心拍数モニタリング、血中酸素レベル測定、睡眠トラッキングなどの健康管理機能も充実していますよ。

4/11現在の価格

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4/8(火)¥6,480-¥102
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4/4(金)¥6,582¥0
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スマートウォッチのスポーツ向け機能にはどんなものがある?

スマートウォッチのスポーツ向け機能の代表的なものは以下のとおりです。

  • 心拍数モニター
  • 歩数計・距離計
  • カロリー消費計算
  • GPSトラッキング
  • 睡眠トラッキング・ストレス管理

それぞれの特徴をわかりやすく解説しますね。

心拍数モニター

心拍数モニターはスポーツにおける重要な機能のひとつで、運動中の心拍数をリアルタイムで記録する役割を果たします。この機能を使うことでトレーニング中の体への負荷を管理でき、無理のない効率的な運動メニューを考えるのに役立ちます

たとえばランニングやサイクリングを行う際には、心拍数の変化を確認することで自分が脂肪燃焼ゾーンや有酸素運動ゾーンに入っているかを把握可能です。また24時間心拍数を計測できるモデルも多く、運動中だけでなく日常生活での健康管理のサポートにもなります

心拍数モニターを活用することで、運動の質を向上させるだけでなく体調の異変にも気づきやすくなる場合もあり、スポーツ初心者から上級者まで幅広い層にとって有益な機能といえるでしょう。

歩数計・距離計

歩数計と距離計は日々の運動量を手軽に把握できる基本的な機能であり、多くのスマートウォッチに標準装備されていることが多い機能です。ウォーキングやランニングを行う際に、1日の歩数や移動した距離を正確に計測可能。日常生活の中での運動習慣を簡単に見直すきっかけにもなるので、目標設定が明確になりモチベーションを維持しやすくなりますよ。

スマートウォッチによってはデータを専用アプリと連携できるものもあり、詳細な分析ができ過去の記録と比較しながら自身の成長を実感できます。歩数計や距離計は、運動の基本情報を提供するだけでなく、健康意識を高める第一歩として非常に役立つ機能といえるでしょう。

カロリー消費計算

カロリー消費計算は運動によって消費されたエネルギー量を測定する機能であり、ダイエットや健康管理を目的とする人々にとって特に重宝される機能です。この機能では、心拍数や歩数、運動時間といったデータを基に消費カロリーを算出します。そのため、運動の種類や強度に応じたカロリー消費を正確に把握することが可能です。

一部のスマートウォッチでは異なるスポーツモードが用意されており、ランニングやスイミング、ヨガなど、アクティビティごとの消費カロリーをより詳細に分析できます。日々の運動計画を立てやすくなるだけでなく、トレーニングを具体的に実感できるようになります。特にダイエット中の方にとっては、この機能を活用することでカロリーコントロールがしやすくなり、運動の成果を最大限に引き出すのに役立ちますよ。

GPSトラッキング

GPSトラッキングは移動したルートや距離を正確に記録する機能であり、アウトドアスポーツを楽しむ際に非常に便利です。ランニングやサイクリング、登山などのアクティビティにおいて自分がどのルートを走ったのか、どのくらいの距離を移動したのかを地図上で確認可能

運動後に専用アプリと連携することで、パフォーマンスの振り返りや次回の計画作成に役立ちます。またタイムやペースの記録も同時に行えるため、自己ベストの更新を目指す方にとっても大きなサポートとなります。GPSトラッキング機能は、スポーツを楽しむだけでなく自分の成長を可視化する大きなメリットを提供してくれる機能といえるでしょう。

睡眠トラッキング・ストレス管理

睡眠トラッキングとストレス管理は、スポーツ時だけでなく日常生活における健康維持を支える重要な機能です。睡眠トラッキングでは就寝中のデータを収集し、睡眠時間や深い睡眠・浅い睡眠の割合を測定します。これにより自分の睡眠の質を可視化でき、不足している場合には改善のアクションを取ることが可能です。

一方で、ストレス管理機能は心拍数の変動を分析することで現在のストレスレベルを把握します。日々の生活の中でストレスを感じやすいタイミングを知ると、適切な休息やリラクゼーションを意識的に取れるようになります。

睡眠トラッキングとストレス管理機能を活用すれば、心身の健康を維持しながらより充実したスポーツライフを送ることが可能になりますよ。

スポーツ向けスマートウォッチのおすすめの使い方

スマートウォッチは、スポーツのパフォーマンス向上や健康管理において非常に便利なツールです。以下では、スポーツ向けスマートウォッチの具体的な活用方法についてご紹介します。

  • トレーニング中のリアルタイムモニタリング
  • GPS機能を活用したルート計画
  • ワークアウト後の分析とフィードバック
  • 音楽再生機能でトレーニングの楽しさをプラス
  • 日常生活での健康管理との併用

スマートウォッチを正しく活用することで、スポーツの効率を大幅に向上させることが可能です。ぜひ自分のライフスタイルや目標に合った使い方を見つけて、より充実したトレーニングを実現してみてください。

スポーツ向けのスマートウォッチを選ぶポイント

スポーツ向けのスマートウォッチを選ぶポイントを以下の5つの観点から解説します。

  • 自分の用途に適した機能があるかチェック!
  • バッテリーの充電時間や持続時間をチェック!
  • スマートウォッチの防水性能をチェック!
  • スポーツ時に曲を楽しむ!音楽再生機能をチェック
  • 水分補給に飲み物を買うのに便利!決済機能をチェック

それぞれのポイントをわかりやすく解説しますね。

自分の用途に適した機能があるかチェック!

スマートウォッチを選ぶ際には、自分の用途や目的に合った機能を持つ製品を選ぶことが重要です。特にスポーツ用途では、トレーニング内容やライフスタイルに適した機能が備わっているかどうかをしっかり確認しましょう

日常的に運動を行う方であれば、心拍数モニターや歩数計、カロリー消費計算といった基本的な健康管理機能が欠かせません。また、ランニングやサイクリングなど特定のスポーツに取り組んでいる場合、GPS機能の有無や精度も大きなポイントとなります。たとえば、ランナー向けのスマートウォッチではペースや距離を正確に測定できる製品を選ぶことで、トレーニング効率が向上しますよ。

多彩な種類のスポーツモードがあるアイテムも!

スマートウォッチの中には、多彩なスポーツモードを搭載している製品も多く販売されています。幅広いアクティビティに対応し、細かいデータを記録できるのが魅力です。

ランニングやヨガ、スイミングなど、さまざまなアクティビティに特化したスポーツモードを搭載したモデルを選ぶと、より精密なデータを取得できます。たとえば、スイミングモードではラップ数やストローク数、消費カロリーなどを計測し、泳ぎ方の改善に役立ちます。またヨガモードでは呼吸や心拍数をモニタリングし、心を落ち着かせてリラックスできるでしょう。

スポーツモードを活用すれば、日々のトレーニングがより楽しく充実したものになります。自分の興味や目的に合った機能を持つモデルを選び、スポーツライフを充実させましょう。

シャオミ スマートウォッチ Redmi Watch 4
xiaomi(シャオミ)

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4.1
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¥8,580(税込)参考価格¥10,891
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150種類以上のスポーツモードを備えたスマートウォッチです。バッテリーが長持ちする点も魅力で標準モードでの使用では20日間、常時オンモードで10日間ほど使用できます。5ATMの防水性能があり、ウォータースポーツにも対応可。Bluetooth通話も可能で、緊急時の連絡にも役立ちます。1.97インチの大画面な点も魅力といえるでしょう。
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バッテリーの充電時間や持続時間をチェック!

スマートウォッチを選ぶ際には、行うスポーツに合わせて充電時間や持続時間を確認しましょう。特にランニングや登山など長時間の運動を行う場合、充電切れの心配がなく使えるモデルを選ぶことが重要です。

たとえば、1回の充電で1週間以上持続するモデルは、頻繁な充電が不要で便利です。また、急速充電機能を備えたモデルであれば、短時間で再び使用可能になり忙しいライフスタイルにも対応できます。

さらに、アクティビティによってバッテリーの消耗が異なるため自分が使いたい機能に応じて確認することも大切です。運動時のデータ収集が途切れないよう、バッテリー性能をしっかり確認しましょう。

スマートウォッチの防水性能をチェック!

スポーツ中の雨や汗を気にせず使用したい方や、水泳やマリンスポーツなどを楽しみたい方には、防水性能は必須です。防水性能があると、突然の雨や汗をかきやすい人でもスマートウォッチの故障する心配がありません。そしてマリンスポーツで使用する際は、水深の気圧に耐えられるのかも確認することをおすすめします。

水深気圧を重視するなら防水等級を確認しましょう。防水等級はATMという基準で表され、5ATMであれば50mの耐水性を持つことを意味します。シュノーケリングやスイミング、シャワー中にも使用したい場合は、5ATM以上のものを選ぶと良いでしょう。

スポーツ時に曲を楽しむ!音楽再生機能をチェック

トレーニング中に音楽を聴くことでモチベーションが高まる方には、音楽再生機能が搭載されたスマートウォッチがおすすめです。SpotifyやApple Musicといった音楽アプリに対応しているモデルでは、プレイリストを自由にカスタマイズでき運動をより楽しめますよ。ランニング中にお気に入りの曲を再生したり、ペースに合ったリズムの音楽を選んだりすることでトレーニングの質の向上にもつながることでしょう。

水分補給に飲み物を買うのに便利!決済機能をチェック

運動中の水分補給や軽食を手軽に購入できる決済機能は、スマートウォッチの便利な機能のひとつです。特に、キャッシュレス決済に対応したモデルでは財布やスマートフォンを持ち歩かなくても済みます。ランニングの途中やジムの自販機で、手軽に支払いを済ませられるためアクティビティに集中できるのが魅力です。

また、交通機関の利用やコンビニでの買い物にも対応しているモデルを選ぶことで日常生活にも役立ちます。対応している決済サービスを事前に確認して、自分の生活スタイルに合ったモデルを選びましょう。

スポーツにおすすめのスマートウォッチ

ここからは、スポーツにおすすめのスマートウォッチをご紹介します。バッテリーの持ち・機能・コスパなどご自身の利用シーンに合ったものを見つけてみてくださいね。

Xiaomi Redmi Watch 3 Active
xiaomi(シャオミ)

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3.9
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¥4,089(税込)参考価格¥4,753
¥664OFF

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100種類以上のスポーツモードに対応しており、ジョギングやサイクリング、ヨガなど、幅広い運動シーンで活躍。心拍数モニタリングや血中酸素レベルの測定、カロリー計算などの健康管理機能も充実しています。一度の充電で最大12日間の使用が可能なバッテリーを搭載。5ATMの防水性能により、水泳やシャワー時でも使用できるのもポイントです。

4/11現在の価格

¥4,089

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(前日比)
4/11(金)¥4,089¥0
4/10(木)¥4,089¥0
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Xiaomi Smart Band 8 Pro
xiaomi(シャオミ)

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4.0
1,403

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150種類以上のワークモードとスポーツモードを搭載し、多様な運動データを正確に記録。アニメーションを使ったウォーミングアップとストレッチの運動指導をサポートしてくれる便利な機能も搭載されています。1.74インチの大型ディスプレイを採用し、広々とした画面で直感的な操作性を実現。文字盤のカスタマイズが可能で、日常使いからスポーツ時まで自分らしいスタイルで楽しめますよ。

4/11現在の価格

平均価格¥8,980
最安値¥8,980

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日付最安価格変動価格
(前日比)
4/11(金)¥8,980¥0
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4/8(火)¥8,980¥0
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4/4(金)¥8,980¥0
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GARMIN Venu 2
ガーミン(GARMIN)

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4.4
418

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視認性と解像度に優れたAMOLEDディスプレイ
タイムセール
¥47,799(税込)参考価格¥54,800
¥7,001OFF
視認性と解像度に優れたAMOLEDディスプレイ

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鮮やかなAMOLEDディスプレイを採用し、日光下でも見やすい高い視認性を実現。バッテリーは約11日間持続。ゴルフに関する機能が豊富で、全世界の43,000以上のコースに対応し飛距離の計測やピンの方向、ハザードの位置を表示可能です。その他にも24時間の心拍数モニタリング、血中酸素レベル測定、ストレスレベルの追跡など健康管理に役立つ多彩な機能が搭載されています。

4/11現在の価格

本日お買い得!

平均価格¥52,467
最安値¥47,799
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価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
4/11(金)¥47,799¥0
4/10(木)¥47,799-¥99
4/9(水)¥47,898¥0
4/8(火)¥47,898-¥1
4/7(月)¥47,899-¥1,000
4/6(日)¥48,899-¥66
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Garmin Venu Sq 2 スマートウォッチ
ガーミン(GARMIN)

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4.3
453

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シンプルなデザインと操作性が初心者におすすめ
最安値Amazon
¥31,400(税込)参考価格¥32,998
¥1,598OFF
シンプルなデザインと操作性が初心者におすすめ

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健康管理やスポーツパフォーマンスを向上させる多彩な機能を備えたスマートウォッチです。一度の充電で約11日間使用できる長寿命バッテリーも魅力のひとつ。日中のアクティビティから夜間の睡眠トラッキングまで充電を気にせず利用できます。タッチ決済や防水仕様(5ATM)、事故などの救急事態には登録した連絡先に位置情報を発信し知らせることが可能な点も魅力といえるでしょう。

4/11現在の価格

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平均価格¥32,199
最安値¥31,400
平均比799

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日付最安価格変動価格
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4/11(金)¥31,400¥0
4/10(木)¥31,400¥0
4/9(水)¥31,400¥0
4/8(火)¥31,400¥0
4/7(月)¥31,400¥0
4/6(日)¥31,400¥0
4/5(土)¥31,400+¥400
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Garmin Venu Sq Music ‎010-02426-71
ガーミン(GARMIN)

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4.1
801

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最大500曲の音楽を直接保存でき、Bluetoothイヤホンと接続すればスマートフォンなしでお気に入りのプレイリストを楽しめます。明るい液晶ディスプレイと軽量なデザインで、日常生活でも違和感なく着用可能です。バッテリー持続時間は最大6日間。さらにSuicaとGarmin Payによるタッチ決済も利用でき、外出先での利便性も抜群ですよ。
ガーミン スマートウォッチ vivoactive3 White stainless
ガーミン(GARMIN)

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4.1
414

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商品情報

スポーツや日常使いに適した多機能なスマートウォッチです。GPS搭載でランニングやサイクリングのルートや距離を正確に記録でき、15種類以上のスポーツアプリが使えます。バッテリー寿命は最大7日間と長く、充電頻度を気にせず使用できる点も魅力です。さらに、心拍数や睡眠のトラッキング機能も充実しており、健康管理にも役立ちますよ。
Xiaomi Smart Band 9 Active
xiaomi(シャオミ)

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3.8
668

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参考価格Amazon
¥2,980(税込)

商品情報

軽量でコンパクトなデザインが特徴のスマートウォッチです。1.47インチの鮮明なディスプレイを搭載し、視認性が高くタッチ操作もスムーズ。50種類以上のスポーツモードを内蔵し、ランニングやウォーキング、ヨガなど、さまざまなスポーツに対応します。心拍数や睡眠のトラッキング機能も充実しており、健康管理をサポート。さらに、ストレスモニタリングや呼吸スコアモニタリングも備え、心身のバランスを整えるのに役立ちますよ。

4/11現在の価格

¥2,980

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
4/11(金)¥2,980¥0
4/10(木)¥2,980¥0
4/9(水)¥2,980¥0
4/8(火)¥2,980¥0
4/7(月)¥2,980¥0
4/6(日)¥2,980¥0
4/5(土)¥2,980¥0
4/4(金)¥2,980¥0
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HUAWEI WATCH FIT 3
HUAWEI(ファーウェイ)

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4.3
387

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タイムセール
¥15,691(税込)参考価格¥23,980
¥8,289OFF

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スポーツと日常使いにぴったりなスマートウォッチです。1.82インチの大型ディスプレイを搭載。100種類以上のワークアウトモードを内蔵しており、ランニング、サイクリング、ヨガなど、多様な活動に対応します。バッテリー寿命は最大10日間と長く、頻繁な充電が不要な点も便利。スポーツ愛好家や健康意識の高い方にとって、日常のパフォーマンスを向上させる頼れるパートナーとなるでしょう。

4/11現在の価格

本日お買い得!

平均価格¥18,307
最安値¥15,691
平均比2,616

価格変動(日別)

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(前日比)
4/11(金)¥15,691¥0
4/10(木)¥15,691¥0
4/9(水)¥15,691¥0
4/8(火)¥15,691¥0
4/7(月)¥15,691¥0
4/6(日)¥15,691¥0
4/5(土)¥15,691¥0
4/4(金)¥15,691¥0
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RUIMEN D1 スマートウォッチ
RUIMEN

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4.4
12,084

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¥3,998(税込)参考価格¥5,780
¥1,782OFF

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コストパフォーマンスに優れたスマートウォッチです。Bluetooth通話機能付きで、SNSの通知も受信可能。100種類以上のスポーツモードを内蔵しており、ランニング、ウォーキング、サッカー、水泳、ヨガと、幅広い活動に対応します。バッテリー寿命は3~5日間と長く、頻繁な充電が不要な点も便利。軽量で通気性も良くスポーツシーンや普段使いにも適しているアイテムです。

4/11現在の価格

¥3,998

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
4/11(金)¥3,998¥0
4/10(木)¥3,998¥0
4/9(水)¥3,998¥0
4/8(火)¥3,998¥0
4/7(月)¥3,998¥0
4/6(日)¥3,998-¥1,000
4/5(土)¥4,998¥0
4/4(金)¥4,998¥0
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HUAWEI(ファーウェイ)

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シャオミ スマートウォッチ Redmi Watch 4

xiaomi(シャオミ)

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Garmin Venu Sq 2 スマートウォッチ

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Garmin Venu Sq Music ‎010-02426-71

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ガーミン スマートウォッチ vivoactive3 White stainless

xiaomi(シャオミ)

Xiaomi Smart Band 9 Active

HUAWEI(ファーウェイ)

HUAWEI WATCH FIT 3

RUIMEN

RUIMEN D1 スマートウォッチ

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4.21,010
4.13,271
3.99,044
4.01,403
4.4418
4.3453
4.1801
4.1414
3.8668
4.3387
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スポーツ用スマートウォッチは、運動の記録だけでなく健康管理や生活リズムの改善にも役立ちます。GPSや多機能モードを活用して目標に向かって効率的にトレーニングを進めましょう。本記事を参考に自分に合ったスマートウォッチを選び、アクティブな毎日を楽しんでくださいね。

※本記事に掲載している商品の情報は、記事更新時のものになります。価格が変動している場合や在庫切れしている場合があるため、最新の価格や商品詳細については各販売店やメーカーにてご確認ください。※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がクラシルに還元されることがあります。

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