【2025年】シニア向け健康管理ができるスマートウォッチのおすすめ11選！心拍数も計測◎
本記事では「シニア向けの健康管理ができるおすすめスマートウォッチ」をご紹介します。心拍数・血圧・睡眠データなどを計測してくれるほか、GPSや転倒検知機能を搭載したものもあります。離れて暮らす両親の見守り用に購入するのもおすすめですよ。70代以上の高齢者でも簡単に使える商品や、スマホ不要で使えるモデルを選定したので、ぜひ参考にしてくださいね。
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シニアの健康管理にはスマートウォッチがおすすめ！
シニア世代の人にとっては、毎日の健康管理が欠かせません。スマートウォッチは若い人が使うものというイメージを持っている人も多いかもしれませんが、簡単に操作できるモデルが多く販売されています。
スマートウォッチを使用すれば心拍数・血圧・睡眠の質などのデータを気軽に、手間なく取得できますよ。また、緊急時のSOS機能や転倒検知機能などを搭載したモデルもあります。
離れて暮らす両親の見守りを兼ねてプレゼントするのもよいでしょう。
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| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/16（日） | ¥20,110 |  ¥0 |
| 3/15（土） | ¥20,110 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥20,110 |  -¥408 |
| 3/13（木） | ¥20,518 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥20,518 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥20,518 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥20,518 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥20,518 | ¥0 |
シニアの健康管理にあると便利なスマートウォッチの機能とは？
スマートウォッチと一口に言っても搭載機能はさまざまです。
健康管理のために使用する場合は、血圧・心拍数を測定してくれるヘルスケア機能や、睡眠・カロリーデータなどを管理してくれるライフログ機能を搭載したものを選ぶと便利ですよ。
血圧や心拍数など計測・管理してくれるヘルスケア機能
ヘルスケア機能を搭載したモデルであれば、血圧や心拍数を計測・管理できます。
装着しているだけでスマートウォッチのセンサーで日々のデータを取得・管理してくれるので、手間もかかりません。血圧が高めの人や持病を抱えている人にもおすすめですよ。
ただし、医療機器として未承認の商品は、正確性が保証されていないため注意が必要です。血圧測定・管理をメインに使いたい場合は、医療機器として国から認証を受けたモデルを選びましょう。
睡眠データや歩数・消費カロリーを計測・管理してくれるライフログ機能
睡眠データや歩数・消費カロリーを管理したい人には、ライフログ機能が必要です。
睡眠時間、レム・ノンレム睡眠の判断、血中酸素濃度など睡眠の質に関わるデータを取得できます。睡眠に悩む人は、まずは自分の現在の睡眠の状態を知り、良質な睡眠を取れるよう生活習慣等を見直してみましょう。
運動の消費カロリーを計測してくれるだけでなく、目標を設定できるモデルもあります。目標達成に向けたプランを提案してくれる商品も販売されているので、運動を継続したい人にもおすすめですよ。
シニア向け健康管理ができるスマートウォッチの選び方
ここからは、シニア向けの健康管理ができるスマートウォッチの選び方をご紹介していきます。
自分のスマホに対応しているか、スマホ不要で使えるかをまず確認し、その他の操作性や使い勝手に関わる部分をチェックしていきましょう。
自分のスマホが対応しているスマートウォッチを選ぶ
スマートウォッチの多くは、スマホと接続して使用します。そのため、まずは自分の使っているスマホのOSに対応しているかを確認しておきましょう。
さまざまなOSに対応したモデルもありますが、iOS・Android OSなど限られたOSにしか対応していない商品もあります。
非対応のアイテムを選ぶと、カロリー管理アプリやその他音楽アプリなどの起動・操作がうまくいかない可能性があるので、注意してくださいね。
スマホを持っていないシニアは「スマホ不要」で使えるスマートウォッチが◎
スマホを持っていない場合は、スマホ不要で使えるスマートウォッチを要チェックです。通話・メールなどの通信機能は持ち合わせていませんが、心拍数や血圧の測定など健康管理には問題なく使用できます。
Apple Watchを選ぶ場合は、Apple Watchファミリー共有を使えばiPhoneを持っていない家族のApple Watchも設定・管理可能です。位置情報やヘルスケア情報の共有のほか、電話・メールなどの機能も使用できますよ。
ただし、ファミリー機能を使用するにはCellularモデルのApple Watch Series 4以降、またはCellularモデルのApple Watch SE以降のモデルである必要があるので要注意。また、watchOS 7以降を搭載しているか仕様をよく確認しておきましょう。
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平均比-¥3,985価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/16（日） | ¥37,890 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥37,890 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥37,890 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥37,890 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥37,890 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥37,890 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥37,890 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥37,890 | ¥0 |
文字が見やすい大きいディスプレイで操作が簡単なスマートウォッチを選ぶ
シニア世代には、特に文字の見やすさは重要なポイント。文字サイズやディスプレイサイズの大きなモデルを選ぶのがおすすめです。
いくら高機能なアイテムでも、操作が難しいと使いこなすことは難しいでしょう。ウェアラブル端末に慣れていなくても、操作をシンプルに行えるかどうかもチェックしてください。
音声で操作できるモデルを選ぶのもひとつの方法ですよ。
GPSや転倒検知機能など高齢者を見守りできるスマートウォッチにも注目
離れて暮らす両親や、祖父母の見守り用に購入を検討している場合は、GPSや転倒検知機能などを搭載したモデルを選ぶとよいでしょう。
GPSが搭載されているアイテムであれば、たとえ徘徊をしても居場所をすぐに特定できます。
転倒検知機能を搭載した商品なら、転んだり強い衝撃が加わったりしたときに登録者に通知が届くので、異変にいち早く気づけますよ。
シニア向け健康管理ができるスマートウォッチのおすすめ9選
シニア向けの健康管理ができるスマートウォッチのおすすめ商品を9つ選定しました。どれを選べばよいか悩む人は、まずはここで紹介したアイテムからチェックしてみてくださいね。
血圧が測れるシニア向けスマートウォッチのおすすめはコレ
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平均比-¥4,767価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/16（日） | ¥87,000 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥87,000 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥87,000 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥87,000 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥87,000 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥87,000 | -¥1,439 |
| 3/10（月） | ¥88,439 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥88,439 | ¥0 |
スマホなしで使えるシニア向けスマートウォッチのおすすめはコレ
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/16（日） | ¥80,800 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥80,800 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥80,800 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥80,800 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥80,800 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥80,800 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥80,800 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥80,800 | ¥0 |
その他のシニア向けスマートウォッチのおすすめ
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平均比-¥4,230価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/16（日） | ¥41,455 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥41,455 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥41,455 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥41,455 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥41,455 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥41,455 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥41,455 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥41,455 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/16（日） | ¥9,280 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥9,280 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥9,280 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥9,280 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥9,280 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥9,280 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥9,280 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥9,280 | ¥0 |
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| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/16（日） | ¥30,800 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥30,800 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥30,800 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥30,800 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥30,800 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥30,800 |  +¥1,545 |
| 3/10（月） | ¥29,255 | -¥4,625 |
| 3/9（日） | ¥33,880 | ¥0 |
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平均比-¥148価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/16（日） | ¥3,980 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥3,980 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥3,980 | +¥171 |
| 3/13（木） | ¥3,809 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥3,809 | -¥39 |
| 3/11（火） | ¥3,848 | +¥39 |
| 3/10（月） | ¥3,809 | -¥171 |
| 3/9（日） | ¥3,980 | ¥0 |
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平均比-¥594価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/16（日） | ¥9,009 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥9,009 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥9,009 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥9,009 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥9,009 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥9,009 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥9,009 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥9,009 | ¥0 |
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3/16現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/16（日） | ¥6,900 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥6,900 | -¥77 |
| 3/14（金） | ¥6,977 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥6,977 | -¥19 |
| 3/12（水） | ¥6,996 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥6,996 | -¥13 |
| 3/10（月） | ¥7,009 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥7,009 | ¥0 |
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3/16現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/16（日） | ¥25,020 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥25,020 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥25,020 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥25,020 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥25,020 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥25,020 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥25,020 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥25,020 | ¥0 |
おすすめ商品比較表
  HUAWEI(ファーウェイ) HUAWEI WATCH FIT 3 |  Apple(アップル) Apple Watch SE 第2世代 GPS Cellular モデル |  オムロン(OMRON) オムロン ウェアラブル血圧計 HCR-6900T-M |  Apple(アップル) Apple Watch Series 10 GPS Cellularモデル |  ガーミン(GARMIN) GARMIN Lily 2 Classicモデル スマートウォッチ |  xiaomi(シャオミ) Xiaomi Smart Band 9 Pro |  HUAWEI(ファーウェイ) HUAWEI WATCH GT 5 スマートウォッチ |  xiaomi(シャオミ) Xiaomi Redmi Watch 5 Active |  Amazfit Amazfit Bip 5 Unity |  OPPO OPPO Band 2 スマートウォッチ |  Fitbit(フィットビット) Fitbit Versa 4 | |
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