スマホを持ち歩かないで使えるスマートウォッチのおすすめ11選!健康管理や音楽が聴ける

スマホを持ち歩かないで使えるスマートウォッチのおすすめ11選!健康管理や音楽が聴ける

「スマートウォッチ」は、日々の健康を管理したり通話したりできる便利なツールですよね。最近では、スマホを持ち歩かないでも使えるモデルが多く登場しており、時間管理や音楽再生といった機能を手軽に活用できます。本記事ではスマートウォッチの魅力や選び方を解説するとともにおすすめ商品をご紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。

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スマホ・アプリなしでも便利!スマートウォッチの活用シーン

スマートウォッチは、腕時計のように身につけられるウェアラブル端末です。スマホと連動させることで、時間管理や健康モニタリング、メールの通知確認などを手軽に行えます。

手元でサッと操作できる利便性に加え、最近ではスマホなしでも使えるモデルが増えています。運動時の活用はもちろん、高齢者の健康管理ツールとしても注目を集めています。

ここからは、スマートウォッチの具体的な活用シーンを詳しく見ていきましょう。

  • ランニング時などスマホを持ち歩かないで運動したいときに!
  • スマホを持ち歩かない高齢者の健康管理に!
  • 心身の健康に!睡眠の質や時間を管理

ランニング時などスマホを持ち歩かないで運動したいときに!

ランニングやウォーキングといった運動時は、スマホを持ち歩きたくないという方も多いのではないでしょうか。スマホなしで使えるスマートウオッチがあれば、心拍数や歩数、カロリー消費などを計測し、運動のパフォーマンスをサポートしてくれます。疲労具合など自分の体の状態を知りながら行えるので、より効率的に運動できますね。

また、GPSを使った計測モードが搭載されていれば、走ったルートを記録として残すことが可能です。楽しく運動に取り組みたいという場合は、音楽再生機能が搭載されたスマートウォッチがおすすめですよ。

スマホを持ち歩かない高齢者の健康管理に!

スマートウォッチは、高齢者の健康サポートにもぴったりなアイテムです。普段スマホを持ち歩かないという高齢者でも、スマートウォッチがあれば健康状態をリアルタイムで把握できます。

健康管理に役立つ機能としては、心拍数モニターをはじめ血中酸素レベルやストレスレベルなどの計測機能が挙げられます。不整脈などを把握することもできるモデルなら、大事に至る前に体の変化に気がつける場合もありますよ。

大画面でシンプルな操作性を備えた商品はスマホに不慣れな方でも扱いやすく、高齢者の方にやさしいでしょう。

心身の健康に!睡眠の質や時間を管理

睡眠データをトラッキングできるスマートウォッチは、睡眠の質の管理に役立ちます。就寝中の心拍数や体の動きを記録することで、自分の睡眠の質を客観的に把握可能です。

毎日データを記録すれば自分の睡眠パターンを理解できるので、睡眠不足の早期発見や生活習慣の見直しにつながるでしょう。静かなアラーム機能(バイブレーション)が搭載されたモデルなら、朝の目覚めも快適ですよ。

またスマートウォッチは、普段の時間管理にも活用できます。アラームやストップウォッチといった機能を搭載しており、作業時間や休憩時間の管理に便利です。スマホなしでもバイブレーションで通知を受け取れるので、スマホを出しにくい会議中の時間管理にもぴったりですね。

スマートウォッチの機能はスマホなしでどこまで使える?

スマートウォッチでは、スマホがなくてもアラームや歩数計のほか、音楽再生や健康管理など多くの機能を活用できます。通信や電話機能にはスマホが必要ですが、LTEに対応したモデルなら通信の受信もスマートウォッチだけで可能ですよ。

ここからは「スマホが必要な機能」と「スマホがなくても使える機能」について詳しく見ていきましょう。

通知の受信・通信・電話機能にはスマホが必要!

電話やメール、SMS、SNSの通知の受信にはスマホが必要です。これらの機能を利用したい場合は、Bluetoothで連携させたスマホを近くに置いておきましょう。

ただし「LTE対応モデル」なら、通知の受信や通信にもスマートウォッチで対応できます。以下で詳しく解説していきましょう。

LTE対応モデルなら通信契約で通話やメッセージの送受信も可能!

LTE対応スマートウォッチは、通信契約をすることでスマホなしでも通話やメッセージの送受信が可能になります。「スマホの充電が切れてしまった」「スマホが見つからない」といったシーンで活躍するでしょう。

なかには電子マネーによる決済機能を備えたモデルもあり、財布やスマホを持ち歩かなくても買い物できるのが魅力です。予備の財布として活用できるので、忘れ物をしたときの安心感がありますね。

Galaxy Watch7 LTE SM-L315FZSJSJP
Galaxy

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4.6
3

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タイムセール
¥74,990(税込)参考価格¥79,640
¥4,650OFF

商品情報

スタイリッシュなデザインが目をひくGalaxyのスマートウォッチ。サイズは大小2タイプから選べ、カラーはグリーン・シルバー・クリームの3種類です。高精度センサーを搭載し、心拍数や睡眠パターンを詳細に計測し、フィットネス習慣の管理にうってつけです。Galaxy AIを活用した音声テキスト変換機能で、メモや会議記録もスムーズに管理できますよ。健康管理から日常の利便性まで、多彩に活躍する一台でしょう。

6/12現在の価格

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平均価格¥81,295
最安値¥74,990
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日付最安価格変動価格
(前日比)
6/12(木)¥74,990¥0
6/11(水)¥74,990¥0
6/10(火)¥74,990¥0
6/9(月)¥74,990¥0
6/8(日)¥74,990¥0
6/7(土)¥74,990+¥2,990
6/6(金)¥72,000-¥4,418
6/5(木)¥76,418¥0
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Galaxy Watch Ultra SM-L705FZWJSJP
Galaxy

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4.4
33

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タイムセール
¥99,000(税込)参考価格¥126,940
¥27,940OFF

商品情報

最大55℃の熱や9,000mの高度に耐えられるスマートウォッチです。10気圧防水対応なので、ダイビングやプールでも便利に活用できます。新しいバイオアクティブセンサーが活動を正確にトラッキングし、緊急時にはセーフティサイレンで助けを求めることも可能です。ウォッチ単体で通話したりメッセージを受信したりできるので、アウトドアシーンで活躍しますよ。長時間駆動の省電力モードが搭載されており、スポーツ時やアウトドア時でもバッテリー切れを心配せずに使用できるでしょう。

6/12現在の価格

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平均価格¥126,087
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6/12(木)¥99,000¥0
6/11(水)¥99,000-¥7,800
6/10(火)¥106,800¥0
6/9(月)¥106,800¥0
6/8(日)¥106,800¥0
6/7(土)¥106,800¥0
6/6(金)¥106,800¥0
6/5(木)¥106,800¥0
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スマホなしで使えるスマートウォッチの機能

スマホなしで使用できるスマートウォッチの機能としては、以下の3つが挙げられます。

  • アラーム・ストップウォッチ・タイマーなどの時間管理機能
  • 歩数計・心拍数モニター・消費カロリーなどの健康管理
  • Bluetoothイヤホンで保存した音楽の再生

ただしモデルによって使用できる機能が異なるので、選ぶ際は用途に合うものをチェックすることが大切です。ここからは、スマホなしでも使える機能について詳しく解説していきます。

アラーム・ストップウォッチ・タイマーなどの時間管理機能

アラーム・ストップウォッチ・タイマーといった、時間管理機能はスマホなしでも使えるるのが一般的です。たとえばアラーム機能を使えば、振動によって時間を通知してくれます。通常の時計のように大きな音が出ないので、仕事中や移動中でも周囲を気にせずに使えるでしょう。

ほかにもストップウォッチはスポーツでのタイム測定に、タイマーは料理や勉強の時間管理にぴったりです。スマートウォッチがあれば、日常の時間管理をスムーズに行えるのがうれしいですね。

歩数計・心拍数モニター・消費カロリーなどの健康管理

歩数計・心拍数モニター・消費カロリーなど健康管理に役立つ機能も、スマートウォッチのみで使用できるケースが多いです。

歩数計算で活動量を把握したり、心拍数モニターで運動時の負荷を確認したりでき、毎日の運動をサポートしてくれます。消費カロリーを記録できるモデルなら、ダイエットや健康維持にも役立つでしょう。スマートフォンなしでもデータを自動で蓄積し、リアルタイムで確認できるため、生活習慣の見直しにつなげられますよ。

Bluetoothイヤホンで保存した音楽の再生

スマートウォッチに音楽を保存しておけば、スマホなしでもBluetoothイヤホンと連携して音楽を再生できます。ウォッチ単体で音楽操作が可能なので、ポケットやバッグからスマホを取り出す手間がなくなりますよ。

特にジョギング中やトレーニング中は、スマホを持たず身軽にできるのが魅力です。お気に入りの曲を聞きながら運動すれば、モチベーションもアップしそうですね。

スマホなしで使えるスマートウォッチを選ぶポイント

スマホなしで使えるスマートウォッチを選ぶ際は、以下3つのポイントに注目するとよいでしょう。

  • スマートウォッチのストレージ容量で選ぶ
  • バッテリーは長持ちする?持続時間をチェック
  • 音楽配信サービスの対応有無をチェック

それぞれについて、詳しく見ていきましょう。

スマートウォッチのストレージ容量で選ぶ

スマホなしで使えるスマートウォッチを選ぶ際は、必要に応じて、ストレージ容量をチェックしましょう。特に音楽などを保存して聞きたいなら、5~10GBの容量を目安に選ぶのがおすすめです。

アプリのインストールにも容量を使うので、大量のアプリを使う場合は容量が大きめのスマートウォッチを選ぶと良いですね。ストレージ容量が大きいモデルは料金も高い傾向にあるため、使用目的と予算を考慮したうえで選ぶのがポイントですよ。

バッテリーは長持ちする?持続時間をチェック

スマートウォッチは常に身につけておくものなので、バッテリーの持続時間も重要なポイントです。持続時間はモデルによって異なりますが、基本的に1日は持続するものが多いとされています。ただしスマホなしで使えるスマートウォッチは、バッテリーの消耗が早い傾向にあるので注意が必要です。

特に、GPSやフィットネス追跡などデータ通信や位置情報を利用する場合はバッテリーの消耗が激しいので、長時間外出する場合は予備のバッテリーを持っていくとよいでしょう。このような用途で使う頻度が高い方は、できるだけ長時間持続するモデルをチョイスしてくださいね。

音楽配信サービスの対応有無をチェック

音楽配信サービスを活用したい場合は、スマートウォッチの対応有無をチェックしましょう。音楽配信サービスに対応しているモデルなら、Wi-Fi接続や内蔵ストレージを活用してお気に入りの楽曲を楽しめます。

さまざまなサービスがあるので、どれに対応しているかをしっかり確認して購入してくださいね。

スマホを持ち歩かないで健康管理しやすいスマートウォッチのおすすめ6選

スマホを持ち歩かずに健康管理できるスマートウォッチは、ウォーキングやランニング時にぴったりです。おすすめのモデルを6選ご紹介するので、ぜひお気に入りを見つけて日々の健康管理に役立ててくださいね。

HUAWEI Band 9
HUAWEI(ファーウェイ)

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4.1
614

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タイムセール
¥6,727(税込)参考価格¥8,580
¥1,853OFF

商品情報

ベルトに軽量かつ柔軟性に優れたフルオロエラストマー素材を採用しており、1日中快適なつけ心地です。激しいランニング中やワークアウト中でも高精度に心拍数や血中酸素レベルを測定でき、普段の健康管理に役立てられます。睡眠中も呼吸乱れや呼吸数をモニタリングしてくれるほか、記録した睡眠データに基づいて睡眠アドバイスを受けられるのが魅力です。急速充電が可能で、フル充電すれば最長2週間使用(通常使用の場合)できますよ。

6/12現在の価格

本日お買い得!

平均価格¥7,443
最安値¥6,727
平均比716

価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
6/12(木)¥6,727¥0
6/11(水)¥6,727+¥227
6/10(火)¥6,500+¥55
6/9(月)¥6,445-¥65
6/8(日)¥6,510+¥60
6/7(土)¥6,450¥0
6/6(金)¥6,450¥0
6/5(木)¥6,450¥0
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Xiaomi Smart Band 9 Pro M2402B1
xiaomi(シャオミ)

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4.2
742

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参考価格Amazon
¥9,280(税込)

商品情報

GPSとコンパス機能を搭載したスマートウォッチで、サイクリングやテニスなど150種類以上のスポーツモードに対応しています。特にランニングに関しては10種類の強度別コースが登録されており、ランニング中の姿勢を自動で認識してコースをカスタマイズしてくれるのが特徴です。心拍数や酸素濃度などを計測できるほか、50m防水に対応しているので水泳をしたい時にもぴったりですよ。標準使用モードで最大21日間使用でき長時間バッテリー仕様もうれしいですね。

6/12現在の価格

¥9,280

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
6/12(木)¥9,280¥0
6/11(水)¥9,280¥0
6/10(火)¥9,280¥0
6/9(月)¥9,280¥0
6/8(日)¥9,280¥0
6/7(土)¥9,280¥0
6/6(金)¥9,280¥0
6/5(木)¥9,280¥0
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HUAWEI WATCH FIT 3
HUAWEI(ファーウェイ)

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4.3
404

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タイムセール
¥19,680(税込)参考価格¥23,980
¥4,300OFF

商品情報

1.82インチの超薄型AMOLEDディスプレイが特徴で、60Hzのリフレッシュレート5と自動輝度調整機能によってどんな状況でも画面を鮮やかに映し出します。大画面を備えながらも重さ約26gという軽量設計になっており、運動時も邪魔になりにくいでしょう。GPS内蔵で100種類以上のワークアウトに対応しているほか、カロリーを記録できるのでダイエットや健康管理を手軽に行えますよ。運動中の心拍数の範囲を確認したり心拍数の上限アラートを設定したりと、効果的なトレーニングをサポートする1台です。

6/12現在の価格

本日お買い得!

平均価格¥29,760
最安値¥19,680
平均比10,080

価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
6/12(木)¥19,680¥0
6/11(水)¥19,680¥0
6/10(火)¥19,680-¥100
6/9(月)¥19,780¥0
6/8(日)¥19,780-¥1,200
6/7(土)¥20,980¥0
6/6(金)¥20,980¥0
6/5(木)¥20,980¥0
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Fitbit Inspire 3 ‎FB424BKBK-FRCJK
Fitbit(フィットビット)

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4.1
6,126

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タイムセール
¥11,520(税込)参考価格¥12,800
¥1,280OFF

商品情報

健康状態のトラッキングに適したスマートウォッチで、睡眠スコアやストレス管理機能が充実しています。1日の活動記録はもちろん、心拍数ゾーンで運動強度を可視化可能です。スリムでスタイリッシュなデザインと落ち着きのある3色のカラー展開がおしゃれで、ファッションのアクセントとしても活躍しますよ。

6/12現在の価格

本日お買い得!

平均価格¥11,584
最安値¥11,520
平均比64

価格変動(日別)

日付最安価格変動価格
(前日比)
6/12(木)¥11,520¥0
6/11(水)¥11,520¥0
6/10(火)¥11,520¥0
6/9(月)¥11,520¥0
6/8(日)¥11,520¥0
6/7(土)¥11,520¥0
6/6(金)¥11,520¥0
6/5(木)¥11,520¥0
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Xiaomi Redmi Watch 3 Active
シャオミ(Xiaomi)

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3.9
9,494

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参考価格Amazon
¥4,990(税込)
Amazon4,990詳細

Amazon Prime対象商品

Yahoo!詳細

商品情報

メッセージ通知はもちろん、ワークアウトのデータまで一目で確認できる大きくてみやすいディスプレイが魅力です。ウォッチフェイスには200通りのデザインがあり、気分に合わせて変えられますよ。スマホなしで通話やワークアウトの管理が可能で、日々の健康管理にぴったりです。5ATM対応の高い防水性能により、水の中でも使える便利な一本です。
Amazon4,990詳細

Amazon Prime対象商品

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6/12現在の価格

¥4,990

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
6/12(木)¥4,990¥0
6/11(水)¥4,990¥0
6/10(火)¥4,990¥0
6/9(月)¥4,990¥0
6/8(日)¥4,990¥0
6/7(土)¥4,990¥0
6/6(金)¥4,990¥0
6/5(木)¥4,990¥0
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Xiaomi Redmi Watch 5 Lite
xiaomi(シャオミ)

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3.9
2,185

Amazonカスタマーレビュー

参考価格Amazon
¥6,480(税込)

商品情報

GPSが内蔵されたシャオミのエントリーモデルです。豊かな色を再現できる有機ELディスプレイを採用し、75.80%の画面占有率によって画面を見やすくなっています。最大18日間の連続使用が可能な大容量バッテリーを搭載し、充電の手間を最小限にできますよ。ランニングやウォーキングなど150種類以上のワークアウトモードに対応し、軽量なので使い心地も快適です。Bluetooth接続が可能で、歩きながら通話できるのも魅力ですね。

6/12現在の価格

¥6,480

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
6/12(木)¥6,480¥0
6/11(水)¥6,480+¥258
6/10(火)¥6,222¥0
6/9(月)¥6,222-¥258
6/8(日)¥6,480¥0
6/7(土)¥6,480¥0
6/6(金)¥6,480¥0
6/5(木)¥6,480¥0
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スマホを持ち歩かないで音楽が聴けるスマートウォッチのおすすめ3選

スマホを持ち歩かずに音楽再生できるモデルなら、より身軽に音楽を楽しめます。ここでは、スマホなしで音楽が聴けるモデルを中心におすすめ商品をまとめました。ぜひ、選ぶ際の参考にしてみてくださいね。

Garmin Venu Sq Music ‎010-02426-71
ガーミン(GARMIN)

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4.1
801

Amazonカスタマーレビュー

商品情報

SpotifyやAmazon Music、Line Musicなどの音楽配信サービスに対応し、最大500もの楽曲を保存できます。またタッチ決済にも対応しているので、交通機関の利用や会計をスムーズに行えるのが魅力です。通知機能ではメールやテキスト、アラートを受信でき、Androidなら返信も可能ですよ(※通知機能を使うには互換性のあるスマートフォンとペアリングする必要があります)。アプリやウィジェット、ウォッチフェイスは自分好みにカスタマイズできますよ。
RUIMEN D1 スマートウォッチ
RUIMEN

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4.3
13,222

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タイムセール
¥3,996(税込)参考価格¥5,780
¥1,784OFF

商品情報

内蔵スピーカーとマイクを搭載し、スマートフォンと接続すれば直接通話を行えます。音楽の再生はもちろん、停止や音量コントロールといった操作を手元で行えるのがうれしいポイントです。高精細なHDタッチスクリーンを搭載しており、カスタム文字盤も楽しめますよ。スポーツデータや歩数なども記録でき、100以上の運動モードで日常の健康をしっかりサポートしてくれますよ。

6/12現在の価格

¥3,996

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
6/12(木)¥3,996¥0
6/11(水)¥3,996¥0
6/10(火)¥3,996¥0
6/9(月)¥3,996¥0
6/8(日)¥3,996-¥1,784
6/7(土)¥5,780+¥782
6/6(金)¥4,998¥0
6/5(木)¥4,998¥0
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NigerNile スマートウォッチ ID155
NigerNile

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4.1
2,219

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参考価格Amazon
¥3,980(税込)
Amazon3,980詳細

Amazon Prime対象商品

商品情報

シンプルなデザインが特徴のスマートウォッチです。スマホなしでも音楽再生や天気予報、スマホ探しなどの機能を使えます。14種類のスポーツモードに対応しているので、日々の健康管理にも便利ですよ。軽量かつ細身な設計なので、スポーツ中でも腕への負担が少なく快適でしょう。IP68防水性能と最長7日間使えるロングバッテリーを備えており、旅行やアウトドア時にも活躍します。
Amazon3,980詳細

Amazon Prime対象商品

6/12現在の価格

¥3,980

価格変動(日別)

日付参考価格変動価格
(前日比)
6/12(木)¥3,980¥0
6/11(水)¥3,980¥0
6/10(火)¥3,980¥0
6/9(月)¥3,980¥0
6/8(日)¥3,980¥0
6/7(土)¥3,980¥0
6/6(金)¥3,980¥0
6/5(木)¥3,980¥0
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おすすめ商品比較表

Galaxy

Galaxy Watch7 LTE SM-L315FZSJSJP

Galaxy

Galaxy Watch Ultra SM-L705FZWJSJP

HUAWEI(ファーウェイ)

HUAWEI Band 9

xiaomi(シャオミ)

Xiaomi Smart Band 9 Pro M2402B1

HUAWEI(ファーウェイ)

HUAWEI WATCH FIT 3

Fitbit(フィットビット)

Fitbit Inspire 3 ‎FB424BKBK-FRCJK

シャオミ(Xiaomi)

Xiaomi Redmi Watch 3 Active

xiaomi(シャオミ)

Xiaomi Redmi Watch 5 Lite

ガーミン(GARMIN)

Garmin Venu Sq Music ‎010-02426-71

RUIMEN

RUIMEN D1 スマートウォッチ

NigerNile

NigerNile スマートウォッチ ID155

Amazonカスタマーレビュー
4.63
4.433
4.1614
4.2742
4.3404
4.16,126
3.99,494
3.92,185
4.1801
4.313,222
4.12,219
最安値
タイムセール
¥74,990-6%
参考価格¥79,640
タイムセール
¥99,000-22%
参考価格¥126,940
タイムセール
¥6,727-22%
参考価格¥8,580
タイムセール
¥19,680-18%
参考価格¥23,980
タイムセール
¥11,520-10%
参考価格¥12,800

-

タイムセール
¥3,996-31%
参考価格¥5,780
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スマホを持ち歩かなくても使えるスマートウォッチが便利!

スマートウォッチは、日々の健康管理や音楽鑑賞に便利なアイテムです。スマホなしで使えるモデルなら、運動中や仕事中でもより手軽に活用できるでしょう。本記事も参考に、ぜひお気に入りの一点を見つけてくださいね。

※本記事に掲載している商品の情報は、記事更新時のものになります。価格が変動している場合や在庫切れしている場合があるため、最新の価格や商品詳細については各販売店やメーカーにてご確認ください。※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がクラシルに還元されることがあります。

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