アトピー肌向けシャンプーのおすすめ12選と選び方！ミノンや2eなど注目メーカーも多数紹介
アトピーや敏感肌の方でも使いやすい「アトピー肌向けシャンプー」。健やかな頭皮を保つはたらきもあり、フケやかゆみが気になる場合にも役立ちます。しかし、ミノンやキュレル、2eなど商品が豊富で、アミノ酸洗浄成分のタイプや医薬品など種類も多く選び方に悩みますよね。本記事では、アトピー肌向けシャンプーの選び方を解説。シャンプーをしない手はあるのかやおすすめ商品情報も必見ですよ。
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シャンプーはアトピーの悪化につながる？
シャンプーがアトピーの悪化につながる可能性はあります。シャンプーに含まれる成分が頭皮のバリア機能を低下させ、炎症やかゆみを引き起こすことがあるからです。
アトピー性皮膚炎は、敏感肌と同様に肌が乾燥しやすく、外部からの刺激に敏感な状態です。 そのため、シャンプー選びや洗い方によっては症状を悪化させてしまうこともあります。
しかし、適切なシャンプーを選び、正しい方法で洗うことで頭皮を清潔に保てますよ。
アトピーで頭皮が乾燥している人は毎日シャンプーをしない手も◎
頭皮が乾燥しているアトピー肌の方は、シャンプーの頻度に注意が必要です。 毎日シャンプーをすると必要な皮脂まで洗い流してしまい、頭皮の乾燥が進む恐れがあります。 その結果、かゆみや炎症が悪化する可能性もあります。
シャンプーの間隔を2日に1回に調整してみるのもひとつの方法です。 シャンプーをしない日は、ぬるま湯のみで洗い流す「湯シャン」で汚れを落とすとよいでしょう。
アトピー肌向けシャンプーの選び方
アトピー肌の方がシャンプーを選ぶ際には、次の4つのポイントに着目してみましょう。
- マイルドな洗浄力の「アミノ酸」「ベタイン系」シャンプーに注目
- 頭皮のフケやかゆみが気になるなら「抗炎症成分」入りシャンプーに注目
- 頭皮の乾燥が気になるなら「保湿成分」入りシャンプーに注目
それぞれ詳しく解説していきます。
マイルドな洗浄力の「アミノ酸」「ベタイン系」シャンプーに注目
アトピー肌の方には、マイルドな洗浄力のシャンプーがおすすめです。 「アミノ酸系」や「ベタイン系」のシャンプーは、肌への刺激が少なく穏やかな洗い心地で、子どもにも使えるのが特徴です。
アミノ酸系シャンプーは、人の肌と同じ弱酸性で、肌への刺激も少ないです。 また、ベタイン系シャンプーは保湿力が高く、洗い上がりの乾燥を防ぐはたらきが期待できます。
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平均比-¥294価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/18（火） | ¥3,960 |  ¥0 |
| 3/17（月） | ¥3,960 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥3,960 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥3,960 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥3,960 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥3,960 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥3,960 |  -¥440 |
| 3/11（火） | ¥4,400 | ¥0 |
頭皮のフケやかゆみが気になるなら「抗炎症成分」入りシャンプーに注目
頭皮のフケやかゆみが気になる方は、「抗炎症成分」入りのシャンプーに注目しましょう。
「グリチルリチン酸ジカリウム」や「アラントイン」をはじめとした抗炎症成分は、頭皮の炎症を抑え、フケやかゆみをやわらげるはたらきがあります。また、炎症を抑えるだけでなく、肌のバリア機能をサポートする作用も期待できます。
ただし、症状が重い場合や市販のシャンプーで改善が見られない場合は、皮膚科を受診し、医師の診断を受けることがおすすめです。必要に応じて医薬品のシャンプーが処方されることがあるので、適宜使用してみるとよいでしょう。
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平均比-¥110価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/18（火） | ¥1,491 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥1,491 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥1,491 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥1,491 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥1,491 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥1,491 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,491 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,491 | ¥0 |
頭皮の乾燥が気になるなら「保湿成分」入りシャンプーに注目
頭皮が乾燥しやすいアトピー肌には、保湿成分が配合されたシャンプーがおすすめです。 アトピー肌は敏感肌と同様に乾燥しやすく、頭皮の乾燥はかゆみや炎症を悪化させる原因になります。セラミドやヒアルロン酸・コラーゲンなどの保湿成分が配合されたシャンプーは頭皮に潤いを与え、乾燥を防ぐはたらきが期待できます。
アトピー肌で頭皮の乾燥が気になる場合は、シャンプーを選ぶ際、保湿成分に着目してみるとよいでしょう。
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平均比-¥75価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/18（火） | ¥1,500 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥1,500 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥1,500 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥1,500 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥1,500 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥1,500 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,500 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,500 | ¥0 |
アトピー肌向けシャンプーのおすすめ9選
ここからは、アトピー肌向けシャンプーのおすすめ商品を9選ご紹介します。自分の頭皮状態に合う商品を選ぶ参考にしてくださいね。
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3/18現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/18（火） | ¥3,980 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥3,980 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥3,980 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥3,980 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥3,980 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥3,980 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥3,980 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥3,980 | ¥0 |
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平均比-¥485価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/18（火） | ¥2,500 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥2,500 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥2,500 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥2,500 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥2,500 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥2,500 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥2,500 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥2,500 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/18（火） | ¥2,090 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥2,090 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥2,090 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥2,090 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥2,090 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥2,090 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥2,090 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥2,090 | ¥0 |
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/18（火） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,540 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,540 | ¥0 |
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平均比-¥219価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/18（火） | ¥1,268 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥1,268 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥1,268 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥1,268 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥1,268 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥1,268 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,268 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,268 | ¥0 |
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平均比-¥371価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/18（火） | ¥4,070 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥4,070 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥4,070 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥4,070 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥4,070 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥4,070 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥4,070 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥4,070 | ¥0 |
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平均比-¥50価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/18（火） | ¥596 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥596 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥596 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥596 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥596 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥596 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥596 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥596 | ¥0 |
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平均比-¥434価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/18（火） | ¥3,278 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥3,278 | ¥0 |
| 3/16（日） | ¥3,278 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥3,278 | ¥0 |
| 3/14（金） | ¥3,278 | ¥0 |
| 3/13（木） | ¥3,278 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥3,278 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥3,278 | ¥0 |
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3/18現在の価格
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平均比-¥220価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/18（火） | ¥2,970 | ¥0 |
| 3/17（月） | ¥2,970 |  +¥170 |
| 3/16（日） | ¥2,800 | ¥0 |
| 3/15（土） | ¥2,800 | -¥170 |
| 3/14（金） | ¥2,970 | +¥190 |
| 3/13（木） | ¥2,780 | -¥190 |
| 3/12（水） | ¥2,970 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥2,970 | ¥0 |
その洗い方合ってる？アトピー肌必見の負担をかけないシャンプーの仕方
正しい方法でシャンプーをすると、頭皮への刺激も軽減できます。まず、シャンプーをする前にブラッシングと予洗いをしましょう。これらの工程で、頭皮や髪の大半の汚れを落とせます。
ブラッシングは毛先から髪の中間、次に根元とブラシを動かすことで、髪への負担をやわらげられます。また、予洗いには39～40℃程度のぬるま湯を使用し、頭皮から毛先まで丁寧に洗うとよいでしょう。
シャンプーは手のひらで泡立てると、頭皮への負担を軽減できます。指の腹を使って、やさしく洗ってくださいね。最後に、髪の生え際やあごの下、首すじなどを含めて念入りに洗い流しましょう。
熱いお湯は頭皮の皮脂を落としすぎる恐れがあるので、ぬるま湯を使うようにしてくださいね。
おすすめ商品比較表
  K.FUTOL(ケフトル) K.FUTOL スカルプシャンプー |  メディクイックH メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー |  資生堂薬品 資生堂薬品 2e シャンプー |  U-MA U-MA ウーマシャンプープレミアム |  コラージュ コラージュフルフルネクスト シャンプー うるおいなめらかタイプ |  milue organic ミルエ オーガニック シャンプー |  キュレル キュレル 泡シャンプー |  MINON(ミノン) MINON 薬用ヘアシャンプー |  HARU(ハル) haru kurokami スカルプ シャンプー |  大島椿 大島椿 アトピコ スキンケアシャンプー |  KADASON カダソン 薬用スカルプシャンプー |  AFC AFC 爽快柑 薬用アミノ酸シャンプー | |
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アトピー肌向けシャンプーで頭皮をやさしく洗おう！
アトピー肌の方には、アミノ酸洗浄成分や保湿成分、抗炎症成分などが配合されたタイプで優しく洗い流すのがおすすめですよ。本記事でご紹介した選び方やおすすめ商品を参考に、自分に合うタイプを見つけてくださいね。