硬いグミ（ハードグミ）のおすすめ12選！定番のコーラ味から酸っぱい梅味まで
「硬いグミ」（ハードグミ）は弾力がある食感で噛みごたえ抜群です。たくさん噛むことで満足感を得やすく、小腹が空いたときのおやつにも適しています。コーラやレモン、ミントなどたくさんの味があり、好みの味を見つけやすいのも魅力です。本記事では、硬いグミの魅力やメリット、ハリボーや忍者めしも含めたおすすめ商品をご紹介します。
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硬いグミの魅力・メリット
硬いグミは弾力が強く、噛みごたえがあるのが特徴です。空腹を紛らわしたいときや、あごのトレーニングなどに役立ちます。「噛む力」にフォーカスした商品も販売されていますよ。
ダイエットしたい人におすすめ
硬いグミは、ダイエットしたい方で間食の量を減らしたい方におすすめです。弾力のあるグミをしっかり噛むことで満腹感を得やすいので、摂取カロリーを抑えられます。
また、グミには脂質がほぼ含まれていないので、ほかのおやつよりも低カロリーな傾向があるのも魅力です。チャック付きの袋で持ち歩けるものが多いので、甘いものを少しだけ食べたいときにも役立ちます。
「噛む力」にフォーカスした商品も
「嚙む力」を育むことにフォーカスした弾力のあるグミも販売されています。カラフルでキャラクターイラスト付きのパッケージのグミも多く、硬いスルメや昆布が苦手なお子さんでもグミなら噛む習慣を身につけやすいですよ。しっかりと噛むことであご周りを鍛えることにもつながります。
硬いグミの選び方
硬いグミを選ぶときには、好みの香りや味のものを選びましょう。定番のコーラやぶどう味のほか、レモンや梅、ミント味などのグミもおすすめですよ。酸っぱいパウダーの有無によっても舌ざわりや味わいが変わります。また、健康やダイエットに関心がある方は、カロリーや栄養成分に注目するのもよいですね。
香りや味で選ぶ：コーラ味・ぶどう味など
ハードグミもソフトグミ同様に、さまざまなフレーバーのものが販売されています。定番の味なら、コーラ味やぶどう味を試してみてはいかがでしょうか。
酸味がある味わいが好みならレモン味や梅味もおすすめです。また、ミント味のグミなら、爽やかな香りや味わいを楽しめますよ。
酸っぱいパウダーの有無で選ぶ
グミの表面に酸っぱいパウダーがついたものは、舌触りがザラザラしており強い酸味が感じられます。酸味や爽快感を感じたい方や食べごたえを求める方にはおすすめです。
ただし、初めて食べる方やお子さまには刺激が強すぎる場合もあるので、注意しましょう。好みに合わせて、酸っぱいパウダーの有無にも注目して選ぶようにしてください。
カロリーや栄養成分で選ぶ
グミを選ぶ際は、商品のカロリーや栄養成分表示を確認してみましょう。
コラーゲンやビタミンC、セラミドなどが含まれているグミもあります。また、鉄やカルシウムなどを配合したグミ形状の商品も販売されています。
カロリーを意識される方は、1粒あたりのカロリー表示を参考にしてみましょう。食べる量を調整しやすいチャック付きの袋に入ったものもあります。
おすすめの硬いグミ12選！
ここからはおすすめの硬いグミを12選ご紹介します。ぶどうや梅、コーラなどさまざまな味わいの商品があるので、自分の好みのものを選んでくださいね。忍者めしやハリボーのグミも取り上げますよ。
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/13（木） | ¥980 |  ¥0 |
| 3/12（水） | ¥980 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥980 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥980 |  -¥212 |
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| 3/3（月） | ¥980 | ¥0 |
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|---|---|---|
| 3/13（木） | ¥1,212 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/13（木） | ¥1,362 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,362 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,362 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥1,362 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥1,362 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥1,362 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/13（木） | ¥2,160 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥2,160 | -¥110 |
| 3/11（火） | ¥2,270 | +¥20 |
| 3/10（月） | ¥2,250 | +¥270 |
| 3/5（水） | ¥1,980 | -¥500 |
| 3/4（火） | ¥2,480 | ¥0 |
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|---|---|---|
| 3/13（木） | ¥1,545 | ¥0 |
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| 3/10（月） | ¥1,545 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥1,545 | ¥0 |
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平均比-¥164価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
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| 3/13（木） | ¥1,670 | ¥0 |
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| 3/10（月） | ¥1,670 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/13（木） | ¥1,980 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,980 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,980 | -¥200 |
| 3/10（月） | ¥2,180 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥2,180 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥2,180 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/13（木） | ¥1,255 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,255 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,255 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥1,255 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥1,255 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥1,255 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥1,255 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/13（木） | ¥1,506 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,506 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,506 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥1,506 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥1,506 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥1,506 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/13（木） | ¥867 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥867 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥867 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥867 | +¥218 |
| 3/5（水） | ¥649 | ¥0 |
| 2/11（火） | ¥649 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/13（木） | ¥1,860 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,860 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,860 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥1,860 | +¥15 |
| 3/5（水） | ¥1,845 | ¥0 |
| 1/9（木） | ¥1,845 | ¥0 |
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| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 3/13（木） | ¥1,750 | ¥0 |
| 3/12（水） | ¥1,750 | ¥0 |
| 3/11（火） | ¥1,750 | ¥0 |
| 3/10（月） | ¥1,750 | ¥0 |
| 3/9（日） | ¥1,750 | ¥0 |
| 3/8（土） | ¥1,750 | ¥0 |
| 3/7（金） | ¥1,750 | ¥0 |
| 3/6（木） | ¥1,750 | ¥0 |
おすすめ商品比較表
  UHA味覚糖 UHA味覚糖 忍者めし 巨峰 |  UHA味覚糖 UHA味覚糖 忍者めし鋼 コーラ |  カンロ カンロ カンデミーナグミドリームパック |  カバヤ食品 カバヤ食品 タフグミ 梅マニア |  明治 明治 キシリッシュグミ |  Haribo ハリボー ゴールドベア |  ノーベル製菓 ノーベル製菓 ペタグーグミ メロンソーダ味 |  明治 明治 ブーストバイツ |  明治グミ 明治 果汁グミ 弾力プラス ぶどう |  ノーベル製菓 ノーベル製菓 男梅グミ |  ロッテ ロッテ あじわい小梅グミ |  UHA味覚糖 UHA味覚糖 むっちりグミ コーラ 80g×10袋 | |
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硬いグミは小腹が空いたときのおやつにぴったり
硬いグミの選び方のコツやおすすめ商品をご紹介しました。噛みごたえのあるグミは、間食タイムのお供にぴったり。たくさん噛むことで満足感を得られ、チャック付き袋に入ったものならカバンに入れて持ち運びできます。おやつの量を減らしたい方は硬いグミを取り入れてみてはいかがでしょうか。