【2024】30代メンズ必見！おすすめシャンプー16選！市販で買える商品も紹介

「メンズシャンプー」は、30代からの頭皮ケアに欠かせないアイテムです。そこでこの記事では、市販で手軽に買える高コスパシャンプーから、ワンランク上のケアができる高級シャンプーまで、16種類を厳選しました。抜け毛や頭皮の皮脂、香りやノンシリコンなど、理想の髪へと導くシャンプーがきっと見つかるはずです。

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30代になると、より頭皮ケアが重要になってきます。その理由は、「ミドル脂臭」と「薄毛」のリスクが高まるためです。

ミドル脂臭は、皮脂に常在する菌によって乳酸が分解されることで発生する「ジアセチル」が原因の一つとされており、特に後頭部やうなじから発生しやすい特徴があります。

薄毛は、加齢、食生活の乱れ、ストレス、遺伝など、様々な要因が複雑に絡み合って引き起こされます。また、間違ったヘアケアや頭皮ケアも薄毛を進行させる原因となり得ます。

30代からの頭皮ケアは、頭皮を清潔に保ち、健康な髪の毛を育む上で欠かせません。適切なシャンプーを選び、早めのケアを心掛けることで健やかな頭皮環境を維持しましょう。

ミドル脂臭と薄毛を防ぎ、健やかな頭皮を保つためには、適切なシャンプー選びが重要です。ここでは、30代メンズに最適なシャンプーの選び方を紹介します。

頭皮の皮脂やニオイ、抜け毛による髪のボリュームダウンなど、自分の悩みに合ったシャンプーを選びましょう。

シャンプーのボトルの裏にある成分表には、配合成分が記載されています。購入前に配合成分をしっかりとチェックして、仕上がりの特徴や自身の頭皮・髪質に合うかを確認することが大切です。

頭皮の状態は人それぞれ異なり、体調や季節によっても変化します。乾燥している、脂っぽい、敏感になっているなど様々です。

洗浄力が強すぎるシャンプーは、頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまい、乾燥やかゆみを引き起こす可能性があります。反対に、洗浄力が弱すぎるシャンプーは、皮脂や汚れが十分に落としきれず、ベタつきや不快感の原因となることがあります。

自分の肌質やコンディションに合わせて、適切な洗浄力のシャンプーを見極めましょう。

シャンプーには、髪の指通りやツヤを良くするシリコンが配合されているものと、配合されていないものがあります。

シリコンは「シリコンオイル（＝ケイ素樹脂）」と呼ばれる液状のもので、髪に皮膜を作ることで指通りを滑らかにします。

そのため、シリコン入りのシャンプーは、髪の広がりやパサつきが気になる方に向いています。一方、髪が健康な状態であったり、髪本来の軽さやボリュームを重視する方はノンシリコンシャンプーがおすすめです。

シャンプーは毎日使うものだからこそ、無理なく使い続けられる価格帯の商品を選ぶことが大切です。

メーカーや商品タイプによって適切な使用量は異なりますが、シャンプーボトルを1プッシュした量は約3mlと言われています。男性のショートヘアの場合は半プッシュから1プッシュ、少し長めの場合は1プッシュから1.5プッシュが目安です。

毎日気持ち良くシャンプーを続けられるように、成分や内容量、価格のバランスを考慮して、自分に合ったコスパの良いシャンプーを選んでみてください。

薬局で手軽に購入できるシャンプーは、いつでも手に入りやすく、継続して使いやすい点が魅力です。残り少なくなったときにすぐに買い足せるので、ストックが切れる心配もありません。

また、薬局には多くの選択肢が揃っているため、自分の肌質やコンディションに合った商品を見つけやすいのもメリットです。

頭皮のニオイや抜け毛、ボリューム不足など…。30代になると、髪の悩みも少しずつ変化してきますよね。ここでは、30代男性におすすめのシャンプー16選をご紹介します。

手頃な価格で、毎日気兼ねなく使える500～1,999円のコスパ抜群シャンプーをラインナップしました。

男性の頭皮環境にアプローチ！濃密泡で髪も地肌もしっとり潤う

EVERSKIN

EVERSKIN 濃厚泡スカルプシャンプー

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4.0

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¥1,680（税込）-15%

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プロが本気で頭皮と毛髪のことを考えたサロン品質のスカルプシャンプーです。7種のアミノ酸系洗浄成分、10種のボタニカルエキス、4種の海洋由来成分を配合しています。スカルプシャンプー特有の「きしみ」や「清涼感」がなく、傷んだ髪のダメージを補修し、質感を整え、指通りの良いサラサラでスタイリングしやすい髪を作ります。
ブランド：EVERSKIN(エバースキン)
容量：300ml
香り：フローラルフルーティ
特徴：医薬部外品、ノンシリコン、毛髪診断士監修の濃厚泡スカルプシャンプー

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ふんわりボリューム＆清潔頭皮！豊かな泡立ちで徹底洗浄

h&s for men(エイチアンドエス フォーメン)

h&s for men 薬用メンズシャンプー ボリュームアップ プレミアムスカルプケア

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4.0

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¥729（税込）-20%

参考価格¥907

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豊かな泡が特徴のクレンジングシャンプーです。地肌に残りがちなスタイリング剤で負担を受けがちな男性の地肌に、豊かな泡立ちでしつこい脂を徹底クレンジングします。h&sが独自に開発した有効成分マイクロZPT（有効成分ジンクピリチオン液）には、深海にも含まれるミネラルと同成分を配合。皮脂とうるおいのバランスをキープし、ボリュームのある髪を目指せます。
ブランド：h&s for men(エイチアンドエスフォーメン)
容量：370ml
香り：シトラス
特徴：弱酸性、植物由来成分配合

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頭皮やニオイ悩みもケア！洗練された大人の男性のためのシャンプー

REDEN(リデン)

リデン ハイブリッドシャンプー

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4.2

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¥1,527（税込）-15%

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多くの男性が加齢とともに抱える「スカルプケア」、「男性臭ケア」、「エイジングケア」の3つの悩みに対応する次世代型ハイブリッド・シャンプーです。『機能性』×『カッコイイ』をブランドコンセプトに、ファッションやライフスタイルにこだわりを持つ男性向けに開発されました。トリートメントいらずでヘアケアはこれ1本で完結。清潔感を演出する爽やかで甘い香りが続きます。
ブランド：REDEN(リデン)
容量：500ml
香り：ウッディームスク
特徴：メントール配合でひんやりとした爽快感、ムスクが香る大人なフレグランス

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毛髪補修成分配合！ハリコシを与えて強い髪を目指す

BLACK WOLF(ブラックウルフ)

BLACK WOLF ボリュームアップ スカルプシャンプー

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4.0

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¥1,673（税込）-16%

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髪の保湿と補修を目的としたスカルプシャンプーです。髪にハリ・コシを与えるポリクオタニウム-7、ポリクオタニウム-48を配合。濃密な黒い泡で頭皮の脂をしっかり落とし、ホエイや加水分解ダイズタンパクなどの保湿成分で潤いを保ちます。黒髪に根元からボリューム感を与え、健康的な髪をサポート。魅力ある大人のシトラスアロマの香りが気持ちを晴れやかにしてくれます。
ブランド：BLACK WOLF(ブラックウルフ)
容量：380ml
香り：シトラスアロマ
特徴：ノンシリコン、濃密泡で頭皮のアブラを洗浄

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少し高価なシャンプーを試してみたい方に向けて、2,000～4,999円の価格帯でおすすめのシャンプーを厳選しました。

髪の悩みに寄り添う、潤い満載のプレミアムシャンプー

U-MA

U-MA ウーマシャンプープレミアム

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4.3

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¥3,980（税込）-10%

参考価格¥4,400

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髪と頭皮に負担が少なく、良質な洗い上がりを実現するシャンプーです。傷んだ髪を補修する加水分解ケラチンや、デリケートな頭皮環境を整えるグリチルリチン酸2Kなど、5つの有効成分と25種の植物由来成分を配合しています。少量でよく泡立ち、爽快感のある洗い上がりが特徴です。
ブランド：U-MA(ウーマ)
容量：300ml
香り：無香料
特徴：医薬部外品、ノンシリコン、無鉱物油

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厳選成分で濃密泡！髪の悩みをケアする至福のひと時

HMENZ(メンズ)

HMENZ 濃密泡シャンプー

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4.5

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¥1,677（税込）-23%

参考価格¥2,180

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濃密な泡立ちで優しい使い心地を追求したアミノ酸系スカルプシャンプーです。サロン級のケアでメンズの皮脂に対応し、さらさらの髪を実現します。泡立てやすく、濃密泡が頭皮環境を清潔に整えます。メンズシャンプー特有のヒンヤリ感がないので、敏感な頭皮の方にも適しています。スタイリッシュでシンプルなパッケージデザインは収納しやすく、かさばりません。
ブランド：HMENZ(メンズ)
容量：330ml
香り：ユズやシトラスなどの柑橘系の爽やかさの中に、白檀（サンダルウッド）やムスクなどの上品な香りが際立つ「luxury fresh」の香り
特徴：ノンシリコン、合成着色料・鉱物油・シリコン・サルフェート・オイル・酸化防止剤・紫外線吸収剤すべてフリー

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HMENZ 濃密泡シャンプーこの商品のメリット・デメリットをみる

ワンランク上のヘアケアを目指す30代男性のために、5,000円以上のプレミアムなシャンプーを紹介します。

薄毛対策には、血行を促進し、毛根に栄養を届ける「頭皮マッサージ」がおすすめです。また、乾燥が気になる方には、頭皮に潤いを与える「保湿ローション」など、シャンプー以外の頭皮ケアアイテムも取り入れてみましょう。

髪のキレイを積み重ねるエイジングケアブランド

ミルボン(MILBON)

ミルボン プラーミア クリアスパフォーム

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4.3

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¥1,945（税込）-26%

参考価格¥2,620

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頭皮のベタつきやニオイが気になる方におすすめのクリアスパフォームです。洗浄補助成分のカキタンニンが気になるニオイの元を吸着し、高濃度の炭酸泡が皮脂や過酸化脂質を浮かせて除去します。週2回のスペシャルケアで、スッキリとした頭皮環境へ導きます。
ブランド：MILBON(ミルボン)
容量：320ml
香り：フローラル
特徴：高濃度炭酸泡、週2回のスペシャルケア

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ミルボン プラーミア クリアスパフォームこの商品のメリット・デメリットをみる

この記事で紹介している商品の気になる容量や香りを比較してみました。
商品選びの参考にぜひチェックしてみてくださいね。

記事内紹介順レビューの高い順価格の安い順

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EVERSKIN EVERSKIN 濃厚泡スカルプシャンプー	MARO(マーロ) MARO 薬用デオスカルプシャンプー	Clear CLEAR フォーメン トータルケア スカルプシャンプー	h&s for men(エイチアンドエス フォーメン) h&s for men 薬用メンズシャンプー ボリュームアップ プレミアムスカルプケア	REDEN(リデン) リデン ハイブリッドシャンプー	BLACK WOLF(ブラックウルフ) BLACK WOLF ボリュームアップ スカルプシャンプー	Nile NILE 超濃密泡ジェルシャンプー リンスイン	U-MA U-MA ウーマシャンプープレミアム	MARO17(マーロ17) MARO17 パーフェクトウォッシュシャンプー 超濃密泡	HMENZ(メンズ) HMENZ 濃密泡シャンプー	ＭＥＮＳ ＮＵＬＬ NULL フレグランス ノンシリコンシャンプー	ＳＣＡＬＰＤ(スカルプＤ) スカルプD オイリーシャンプー	LUTY LUTY スカルプシャンプー	K.FUTOL(ケフトル) K.FUTOL スカルプシャンプー	&GINO &GINO 頭皮ケア プレミアムブラックシャンプー	チャップアップ（CHAPUP） チャップアップ CUシャンプー	BimoRa ビモラ シャンプーブラシ	Nile NILE 頭皮保湿ローション	BULK HOMME(バルクオム) バルクオム 頭皮用美容液	サクセス サクセス 薬用育毛トニック エクストラクール 無香料	ミルボン(MILBON) ミルボン プラーミア クリアスパフォーム
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4.0（1,120件）	4.1（2,292件）	4.1（1,677件）	4.0（1,022件）	4.2（2,566件）	4.0（448件）	4.5（3,582件）	4.3（890件）	4.2（3,320件）	4.5（328件）	4.2（70件）	4.1（840件）	4.2（50件）	4.5（1,111件）	3.8（1,060件）	4.4（1,106件）	4.2（281件）	4.3（1,704件）	4.1（173件）	4.2（725件）	4.3（3,462件）
最安値 最安値：ECサイト、公式サイトを比較した際の最低販売価格（割引がある場合は適用後のもの）を指しています。 参考価格：ECサイト、公式サイト上での希望小売価格、参考小売価格表示を指しています。 詳しくは購入ページでの表記詳細をご覧ください。
タイムセール ¥1,680-15% 参考価格¥1,980 Amazon詳細	¥1,100 Amazon詳細	¥458 楽天詳細	タイムセール ¥729-20% 参考価格¥907 Amazon詳細	タイムセール ¥1,527-15% 参考価格¥1,800 Amazon詳細	タイムセール ¥1,673-16% 参考価格¥1,980 Amazon詳細	¥3,480 Amazon詳細	タイムセール ¥3,980-10% 参考価格¥4,400 Amazon詳細	¥2,160 Amazon詳細	タイムセール ¥1,677-23% 参考価格¥2,180 Amazon詳細	¥2,600 Amazon詳細	¥3,973 楽天詳細	¥2,640 楽天詳細	¥4,400 Amazon詳細	¥5,280 Amazon詳細	¥5,300 Amazon詳細	¥2,480 Amazon詳細	¥2,480 Amazon詳細	¥3,025 Amazon詳細	¥1,060 Yahoo!詳細	タイムセール ¥1,945-26% 参考価格¥2,620 Amazon詳細
容量（ml）
300ml	480ml	350ml	370ml	500ml	380ml	300ml	300ml	350ml	330ml	300ml	350ml	500ml	500ml	400ml	300ml	-	-	50ml	-	320ml
香り
フローラルフルーティ	グリーンミント	シトラスフルーティー	サニーシトラス	ウッディームスク	シトラスアロマ	ラフランス	無香料	-	luxury、fresh	ウッディフローラル	ユーカリ＆ハーブ	フルーティーフローラル	オーガニックでフレッシュな香り	-	フレッシュグリーン	-	ユーカリミント	-	無香料	-
購入リンク
Amazon1,680 楽天市場 Yahoo!1,980	Amazon1,100 楽天市場1,100 Yahoo!	Amazon643 楽天市場458 Yahoo!698	Amazon729 楽天市場 Yahoo!	Amazon1,527 楽天市場3,960 Yahoo!	Amazon1,673 楽天市場2,019 Yahoo!	Amazon3,480 楽天市場 Yahoo!	Amazon3,980 楽天市場 Yahoo!	Amazon2,160 楽天市場2,178 Yahoo!	Amazon1,677 楽天市場2,580	Amazon2,600	Amazon4,100 楽天市場3,973 Yahoo!4,100	Amazon3,850 楽天市場2,640 Yahoo!3,850	Amazon4,400 楽天市場4,400 Yahoo!4,400	Amazon5,280 楽天市場5,280 Yahoo!5,280	Amazon5,300 楽天市場	Amazon2,480	Amazon2,480 楽天市場 Yahoo!	Amazon3,025 楽天市場3,025	Amazon1,738 楽天市場1,080 Yahoo!1,060	Amazon1,945 楽天市場 Yahoo!

今回は、30代メンズにおすすめのシャンプーを価格別に紹介しました。自分の肌質や求める仕上がりに合わせて、シャンプーを選んでみてくださいね。毎日のシャンプーで頭皮環境を整え、健康で理想的な頭皮ケアを実現しましょう。