おいしいのど飴のおすすめ15選！のどケアや風邪などで咳・のどがつらい時に
風邪の引き始めで喉の痛みや腫れが気になるなら「のど飴」の購入がおすすめです。この記事では、医薬品タイプと食品タイプの違いや、のど飴のフレーバーの種類などを詳しく解説します。スーパーやコンビニで手軽に購入できるおいしいのど飴もご紹介しているので、どれを買うか迷っている人はぜひ参考にしてみてくださいね。
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のど飴の選び方
口がさびしいときや、喉を潤したいときに手軽になめられるのど飴。種類がたくさんあってどれを選べばいいのか迷いますよね。ここでは、のど飴を選ぶときにチェックしておきたいポイントをご紹介します。
1.用途に合ったタイプで選ぶ
のど飴には大きく分けて医薬品タイプ、医薬部外品タイプ、食品タイプの3種類あります。どれも同じように見えて、実は成分や効果、購入できる場所などが異なります。自分がのど飴を購入したい目的に合わせて選んでみてくださいね。
医薬品タイプ
医薬品タイプは、のどの痛みや腫れに対して効き目が期待できる医薬品として販売されているのど飴です。顆粒タイプやドロップ剤、トローチなど、さまざまな種類から選べますよ。
医薬品タイプののど飴を製造するには国の承認が必要で、店舗で販売するのにも許可がいります。そのため、コンビニやスーパーなどでは購入できません。のどの痛みや腫れが気になる人は、販売の許可を得たドラッグストアや薬局で探してみてくださいね。
医薬部外品タイプ
医薬部外品タイプは、医薬品に準ずる効果が認められているのど飴です。医薬品タイプと比較すると効果はゆるやかですが、ほどよくのどの痛みや腫れを抑えられます。
販売するのに許可は必要ないため、ドラッグストアや薬局以外でもコンビニやスーパーなどで手軽に購入できますよ。医薬品タイプは副作用が気になるという人は、医薬部外品タイプを選ぶのがおすすめです。
なんとなくのどがイガイガする、乾燥するといった軽い症状のときになめるとよいですよ。
食品タイプ
食品タイプののど飴はお菓子として販売されており、のどの症状を緩和させる効果は認められていません。口がさびしいときや、ハーブの風味で口の中をすっきりさせたいときになめるのに向いています。
コンビニやスーパーなどで購入でき、さまざまな種類が販売されているのが特徴です。どこでも購入できて好みの味を選びやすいため、少し食べたいときのお菓子として購入しておくのもおすすめでしょう。
飴にもカロリーがあるので、食べすぎには注意してくださいね。
2.原材料や好きな系統で選ぶ
のど飴は、商品によって使われている原材料が異なります。好きな味や系統は人それぞれなので、自分がなめやすいと思うものを選んでみましょう。ここでは5種類の原材料の特徴をご紹介するので、購入するときの参考にしてみてくださいね。
かりん
かりんは、ビタミンCやタンニン、クエン酸、食物繊維といった成分を含むフルーツで、のど飴によく使われる原材料のひとつです。かりんエキスを配合したのど飴はフルーティーな味が特徴なので、フルーツ系ののど飴が好きな人におすすめですよ。
しょうが
しょうがを原材料に使っているのど飴は、しょうが特有の辛みを抑えるためにハチミツや柑橘系のエキスを一緒に配合して販売されている商品が多いです。なめらかな口当たりが好みの人は、ハチミツしょうがののど飴を選んでみてください。
プロポリス
プロポリスとは、ミツバチが巣の中にウイルスや菌が入ってくるのを防ぐために作る防御壁のことです。樹木の新芽や樹脂、花粉などでできており、これをのど飴の原材料として使っている商品が販売されています。
少し苦味やピリピリとした感じがあり、人によっては味に慣れるまでに少し時間がかかるかもしれません。
マヌカハニー
マヌカハニーとは「食物メチルグリオキサール（MGO）」を含むハチミツのことを指します。
甘めの風味やハチミツ味の飴が好きな人におすすめですが、普通のハチミツよりも少し独特な辛みがあるのが特徴です。栄養価の高いタイプののど飴は、価格も比較的高めですよ
ハッカ・ミント
スーッとした清涼感のあるのど飴が好みの人は、ハッカ・ミントののど飴を選ぶのがおすすめです。メントールが口の中を爽やかにしてくれるので、食事のあとになめるとすっきりとしますよ。
ハッカとミントにはメントールという成分が含まれていますが、ハッカの方がメントールの含有量が多いため、より強い清涼感を感じられます。
3.包装のタイプで選ぶ
のど飴は一気に食べ切れるものではないため、用途にあった持ち運びのしやすさを重視して選ぶとよいですよ。包装のタイプはチャック付きのまとめ包装のものと、飴が一つひとつ個包装になったものがあるので、それぞれのメリットをご紹介します。
まとめ包装チャック付きタイプ
飴が入った袋にチャックが付いているタイプは、すぐにのど飴を取り出してなめやすいのがメリットです。
一方で袋が大きいため、小さなバッグで外出したいときにはあまり向きません。大きめのバッグに常備しておきたい場合や、車の中に置いておく用にはおすすめでしょう。
個包装タイプ
飴玉が1粒ずつ個包装になっているタイプは、必要な分だけ取って持ち歩けます。小さなバッグや洋服のポケットに入れておくのにも便利なので、飴を少量だけ手元に常備しておきたい人におすすめです。
個包装タイプの商品は、ひとつの袋にいくつかのフレーバーが入っているものも多いので、飽きずにいろいろな味を試せますよ。さらに暑さで飴が溶けてくっつく心配もなく、周りの人に配りやすいのもうれしいポイントですね。
4.シュガーレスかどうかで選ぶ
のど飴に含まれる糖分による虫歯のリスクやカロリーを抑えたい場合は、シュガーレスタイプののど飴を選びましょう。ノンシュガー、シュガーレスとパッケージに記載された商品は、一般的なのど飴よりも糖分を控えめにして作られています。
ついつい飴をたくさんなめすぎてしまう人や、少しでもカロリーを抑えて体型管理をしたい人はシュガーレスかどうかものど飴を選ぶときの基準にしてみてください。
のど飴のおすすめ16選
ここからは、おすすめののど飴を16選ご紹介します。のど飴はフレーバーのバリエーションが豊富なので、好みの味でなめやすいと思うものを選んでみてくださいね。のど飴の包装タイプにも注目して選ぶと、持ち運びもしやすくなりますよ。
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風味 ブルーベリー, カシス
19種類のハーブエキスと龍角散のハーブパウダーを配合したのど飴です。カシスポリフェノールとアントシアニンに加え、ブルーベリー果汁を加えているためほのかな甘みがあり、フルーティーでなめやすいですよ。糖分を抑えたシュガーレスなのもうれしいポイントで、カロリーが気になる人にも向いています。
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風味 メープル
マヌカハニーにほんのりカモミールのハーブが効いているため、適度にすっきりとした甘みがあるのが特徴です。香りもよく、飽きの来ない味わいを感じられます。のど飴の糖分が気になる人にもおすすめなノンシュガーで、カロリーは1粒あたり10kcalと低めなのもポイントです。個包装になっており、持ち運びにも便利ですよ。
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風味 ハーブ
花粉の季節にのどや鼻がムズムズするときになめると、スーッとした清涼感を実感できます。後味がすっきりするメントールを配合しており、ノンシュガーで甘さは控えめになっています。たくさんなめても罪悪感が少なく、移動中やオフィスでなめる用に常備しておくのもおすすめですよ。ハーブ味ののど飴を探している人は、ぜひ試してみてくださいね。
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風味 ハーブ
国立音楽大学の声楽部と共同開発したのど飴で、声やのどを大切にしたい人に向けて作られています。仕事柄よく話す人や、普段からよく歌う機会がある人におすすめで、プロポリスのほのかな甘みと7種類のハーブによるすっきり感でのどを適度に潤すのに役立ちますよ。個包装になっているので、のどの調子が気になるときに手軽になめられるのがポイントです。
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風味 巨峰, マスカット
ペパーミントと緑茶のダブルポリフェノールを配合しており、スーッと広がる清涼感を口の中でしっかりと感じられます。巨峰味とマスカット味の2種類のフレーバーが入っているので、味に飽きにくく手軽になめやすいですよ。どちらのフレーバーもジューシーなフルーツ感があるので、少し口がさびしいときのおやつとしてなめるのにもぴったりです。
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風味 レモン
コンパクトサイズのスティックタイプは持ち運びがしやすく、洋服のポケットや小さいバッグにも入れやすいのが魅力です。ビタミンCを豊富に配合されたレモン味ののど飴はフルーティーでなめやすく、好き嫌いが分かれにくい味になっています。ビタミンCを手軽に飴で補給したい人にもぴったりで、ノンシュガーでカロリー抑えめなのも嬉しいポイントですね。
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風味 ハニー
ニュージーランド産のマヌカハニーを1袋に1,000mgも配合した、こだわりののど飴です。13種類の和漢素材も使われており、ハーブの独特の味わいとマヌカハニーのほんのりとした甘みがマッチしたおいしさを感じられますよ。パッケージはジップで閉じるタイプになっているため、すぐに取り出してなめやすいのがメリットです。
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風味 ゆず,ハニー
ビタミンCを手軽に補給できる栄養機能食品として販売されています。ゆずポリフェノールが配合されているので、柑橘系のほどよい甘みと酸味を感じられるのが特徴です。33種類のハーブエキスやコラーゲンなど、女性にうれしい成分も含まれていますよ。生食感のゆずペーストが濃厚で、ゆず風味のフレーバーが好きな人にはぴったりでしょう。
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風味 青リンゴ,ミルクミント,巨峰
ほどよく甘みのあるキャンディー層の間に、ひんやりとした清涼感のあるキシリトールが挟まっています。甘くてなめやすい味わいにキシリトールが入ることで、すっきりとした味わいに仕上がっているのが魅力です。巨峰、ミルクミント、青りんごの3種類が入っているため、そのときの気分に合わせてフレーバーを選びやすいのも嬉しいですね。
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風味 ミント
ペパーミントと緑茶のダブルポリフェノールを配合したハーバルミント味の飴に、ミントパウダーをコーティングしています。飴をなめた瞬間ミントパウダーが口の中に広がり、スーッとした清涼感を実感できます。ミント系ののど飴は、のどや鼻をすっきりとさせたい人にぴったりですよ。
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風味 ハーブ,オレンジ,ライム,グレープフルーツ,スウィーティ
オレンジの風味が強いカリンフレーバーののど飴です。フルーティーな味わいが特徴で、なめたときの滑らかさにもこだわっています。ハーブエキスを配合することですっきりとした清涼感もプラスしているため、ほどよい甘さでなめやすいですよ。コンパクトなスティックタイプですが、大玉で1粒の満足感が高いのも魅力です。
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風味 レモン
プロポリスとシソ抽出物が配合されたのど飴で、なめてみるとのどと鼻をスーッと抜ける爽やかさを感じられます。味はレモン風味に仕上げられており、ほのかなフルーツの甘みを感じられるのもポイントです。ビタミンCを配合した栄養機能食品なので、手軽にビタミンCを補給したい人にもおすすめですよ。
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風味 バレンシアオレンジ、赤りんご＆青りんご、マンゴー＆パイン、マスカット＆ぶどう
バレンシアオレンジ、赤りんご&青りんご、マンゴー&パイン、マスカット&ぶどうの4種類のフレーバーが1袋に入っており、さまざまな味ののど飴を楽しめます。そのときの気分に合わせて好みのフレーバーを選びやすく、1袋飽きずになめやすいですよ。ジューシーな果実感を味わえるので、フルーツ系の飴を探している人にぴったりでしょう。
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風味 ハニー
グリーンプロポリスにマヌカハニーを合わせたのど飴で、甘めのまろやかな味わいが感じられます。プロポリス独特のピリッとした感じがあるのが特徴ですが、マスカット風味に仕上げることで臭みを消して、なめやすく工夫されていますよ。プロポリスののど飴をなめたことがない人でもチャンレジしやすいので、気になる人はぜひ試してみてくださいね。
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風味 カリン
国産のカリンエキスに13種類のハーブエキスを配合したのど飴です。柑橘系ののど飴が好みの人におすすめで、ハーブのすっきりとした爽快感が加わることでおいしくなめられるのが魅力です。飴玉のサイズが大きめなので、長時間カリンの甘みを感じながら口の中を潤せますよ。乾燥する季節に常備しておくとよいでしょう。
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風味 黒糖
スーッとした清涼感が鼻を抜ける感じが特徴で、黒糖の甘みをプラスすることでなめやすいように工夫されています。飴は一つずつ個包装になっており、食べたい分だけを少量バッグやポーチの中に入れて持ち運びやすいですよ。ほのかな黒糖の甘さはおやつ代わりにもなるので、職場に常備しておいて少しずつなめるのもよいでしょう。
おすすめ商品比較表
  龍角散 龍角散ののどすっきり飴 カシス&ブルーベリー |  春日井製菓 春日井製菓 ノンシュガーマヌカ蜂蜜のど飴 |  松浦薬業 松浦薬業 エキナケア のど飴 |  カンロ カンロ ボイスケアのど飴 |  大正製薬 大正製薬 ヴイックスのど飴 2種のグレープアソート |  ノーベル製菓 ノーベル製菓 VC-3000のど飴 |  カンロ カンロ 健康のど飴たたかうマヌカハニー |  Ribbon(リボン) リボン 生ゆずのど飴 |  春日井製菓 春日井製菓 キシリクリスタル のど飴アソート |  大正製薬 大正製薬 ヴイックスのど飴プラス ハーバルミントパウダー |  ロッテ ロッテ フルーツのど飴 |  ASADAAME(浅田飴) ASADAAME はなのど飴EX |  アサヒ アサヒグループ食品 バヤリースとろける果実のど飴 |  UHA味覚糖 UHA味覚糖 UHAプロポリスのど飴 |  ロッテ ロッテ カリンのど飴 |  春日井製菓 春日井製菓 ツムラのおいしい和漢ぷらす のど飴 | |
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のど飴は好みにあったフレーバーのものを選ぼう
のど飴の選び方とおすすめの商品をご紹介しました。食品タイプののど飴は特に味の種類が豊富なので、自分がなめやすい好みのフレーバーを選ぶのがおすすめですよ。のどの痛みや腫れを緩和させる目的なら、薬局やドラッグストアで医薬品タイプを探してみてください。