2024.04.23 更新

偏光サングラスのおすすめ10選！運転時やアウトドアにも役立つアイテム

釣りや運転の際に光のギラつきを抑える「偏光サングラス」。アウトドアシーンでも便利ですが、安いものからブランド品まで種類が豊富でどれを選ぶか迷いますよね。そこで本記事では、偏光サングラスの魅力や選び方を解説します。軽いつけ心地のアイテムなど、偏光サングラスのおすすめ品もご紹介するのでぜひ参考にしてください。

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偏光サングラスとは？

偏光サングラスは、水面や雪面からの光の反射を軽減する機能レンズを使ったサングラスです。特殊フィルムによって釣りやドライブの際に感じる光のまぶしさを減らしてクリアな視界を確保できます。照り返しがきついコンクリートでのランニングやゴルフにも便利ですよ。

かけるだけで視認性が高まるため、アクティビティの際に1つあると快適に楽しめるでしょう。度付きメガネと併用可能なタイプを選べば、コンタクトレンズを用意しなくても着用できます。

偏光サングラスを使うメリット

偏光サングラスを着用すると、アウトドアシーンでの視認性が高まります。ドライブ中に不意にまぶしく感じた際にも、しっかりと対向車やブレーキランプを確認できますよ。

また、強い光を防ぐことができるので、目の疲れやストレスを減らして快適に過ごせるのもメリットです。

比較的安価な偏光サングラスも販売されているので、メガネに偏光レンズを入れるよりもお手軽に光を防げるのもうれしいですね。アウトドアが趣味の方は、1本持っていると快適になる場面が多いでしょう。

偏光サングラスのデメリット

偏光サングラスは、運転時にカーナビや計器の液晶画面が見づらくなるのがデメリットです。液晶画面にも偏光フィルターが搭載されているため、サングラスと干渉してしまいます。

車のフロントガラスに熱強化ガラスが使われている場合にも、窓越しの風景の見通しが悪くなる可能性があります。現在流通している車には当てはまらないことが多いですが、クラシックカーに乗る方は注意しましょう。

また、熱や水への耐久性が低い点も懸念したいポイントです。長時間レンズが水に浸かると変形する場合があるので、水辺で使う場合は扱いに気をつけてくださいね。

偏光サングラスが役立つシーン

まぶしい光をカットしてくれる偏光サングラスは、光の反射の影響を受けるシーンで役立ちます。たとえば、車の運転時やアウトドアシーンで便利に使用できますよ。特に、釣りが好きな方は水辺の光を防いでくれるので、水面を見やすくなります。

車の運転時

車の運転時に偏光サングラスを着用すると、乱反射光による目への負担を軽減できます。運転時には集中しながら前を見続ける必要があるので、目への負担はなるべく減らしたいですよね。

偏光サングラスによって視認性が高まると、道路標識やぬれた路面の反射光にも対応しやすくなります。晴天の日のドライブに役立ちますよ。

釣りや水辺などでのアウトドア時

偏光サングラスは、釣りや水辺でのアウトドア時に水面の光の乱反射によるまぶしさを抑えてくれます。視界がクリアになるので、水中の魚を見やすくなりますよ。また、サングラスで物理的に目をガードしていれば、うっかりルアーや木の枝が顔に当たってしまったときも、目が傷つくのを防ぐことができます。

通常のサングラスのようにUVカット機能付きのアイテムを選べば、長時間のアクティビティでも目の疲労を感じにくいでしょう。

偏光サングラスの選び方

偏光サングラスを選ぶときには、UVカット率や可視光線透過率を確認しておきましょう。普段度が入ったメガネをかけている方は、オーバーグラスやクリップオングラスタイプを選ぶとメガネとともに併用できて便利ですよ。

1.UVカット率をチェック

偏光サングラスはレンズの間に特殊なフィルムを挟む構造ですが、UVカットレンズが使われることが多いです。

UVカット率が高ければ紫外線をしっかりカットできます。偏光フィルムでまぶしさを防ぐのに加えて、紫外線対策も行うと目の疲れや肌への影響をさらに軽減できますよ。

外で釣りやゴルフをする方は、UVカット率99%以上の商品を選ぶとよいでしょう。「紫外線透過率」と表記されている場合は、紫外線透過率1%以下の商品がおすすめです。

2.可視光線透過率をチェック

「可視光線透過率」とは、サングラスが取り込む光の量を数値で表示したもので、数字が小さいほど光をカットできていることになります。

晴天や曇りの日には可視光線透過率20～30%の偏光サングラスが適しています。さらに陽射しを防ぎたい場合は、10%前後のものを選びましょう。陽射しが少ない場合には可視光線透過率が高いタイプでも十分ですよ。

3.偏光度をチェック

偏光度とは乱反射などの光をカットする度合いを示した数値で、偏光度が高くなるほど可視光線透過率は低くなる傾向にあります。偏光度の高いサングラスであれば、アウトドアシーンでも目が疲れにくいですよ。

偏光サングラスを選ぶときは、偏光度が90%以上のものを選ぶのがおすすめです。偏光度が99%に近いものを選ぶと、しっかり光をカットできるでしょう。

しかし、なかには偏光度が低いのに「偏光サングラス」として販売されている場合もあるので注意してください。偏光サングラスという商品名であっても、偏光度は必ずチェックするようにしましょう。

4.レンズカラーで選ぶ

偏光レンズの色には、使用するシーンに合わせて適したカラーがあります。アウトドアではグリーン系のレンズがおすすめです。周囲が明るく見えるので、朝・夕の薄暗い時間でも明るい視界をキープできますよ。

運転中に使うなら自然光や対向車の反射光対策に優れたグレー系のレンズが適しています。可能なら、夜や雨天時には可視光線透過率の高い、黄色やオレンジのサングラスを選ぶとよいでしょう。

また、釣りで使用する場合は、鮮明な視界を保てるブラウンなどの赤系のレンズが合います。ただし、視界がはっきりする反面、長時間の使用だと疲れてしまうため注意してください。目が疲れやすい方はグレーのレンズカラーも向いていますよ。

5.着け心地は軽い？重さもチェック

サングラスを長い時間つける場合は重さも確認しましょう。本体が重いと顔に負担がかかってしまいます。

偏光サングラスは20～30gの商品が多いです。フレームに使われる素材によって重さが変わるので、素材に注目するのもよいですね。ナイロン素材が使われたサングラスは、特に軽い着け心地ですよ。

6.度付きメガネと使うなら合う種類で選ぶ

度付きメガネを使用する方は、メガネと併用できる偏光サングラスを選びましょう。メガネの上から覆うタイプのサングラスや、なかにはメガネに直接取り付けるタイプのアイテムも販売されていますよ。コンタクトレンズに抵抗がある方は要チェックです。

オーバーグラス

オーバーグラスタイプの偏光サングラスは、度付きメガネの上から覆うように着用できます。側面からの光りもカバーできるので、遮光性が高いのが魅力です。

しかし、2重にメガネを着用するので重さが気になるのはデメリットといえます。激しい運動には向いていませんが、運転や釣りなどあまり動かないシーンでは便利に使えますよ。

クリップオングラス

度付きメガネに直接取り付けるクリップオングラスタイプは、気軽につけ外しができるのが特徴です。気分に合わせてカラー違いでレンズを変化させられるのもよいですね。

また、オーバーグラスと比べると重さを感じにくいのも魅力です。手軽に偏光サングラスを取り入れたい方におすすめですよ。

7.便利な機能で選ぶ

レンズ交換機能やノーズパッド調整可能タイプなど便利な機能にも注目すると、より装着しやすいサングラスを選べます。利用シーンが幅広い方は、場面に合わせてレンズを交換しながら長く使うのもおすすめです。これらの機能が搭載されていない偏光サングラスも多いので、気になる方は商品説明を確認しましょう。

レンズ交換機能付きタイプ

偏光サングラスは、カラーによって得意な利用シーンが異なります。レンズ交換機能付きタイプの偏光サングラスを選べば、天気やシーンに応じてレンズを付け替えることができますよ。

レンズのみが増えるので、サングラスを複数用意するよりもかさばらずに手軽なのがうれしいポイントです。晴天の日にはグレー系、曇りや雨天の日にはグリーン系のように旅行先でも手軽に付け替えられます。天気が変わりやすい山奥のドライブやアクティビティにもぴったりですね。

ノーズパッド調整式タイプ

ノーズパッドが調整できるタイプの偏光サングラスを選ぶと、よりフィットする着け心地を追求できます。調整可能なノーズピースが鼻当ての部分についており、気軽に高さ調整ができますよ。

メガネ屋で購入する場合とは違い、ネット通販などで購入した偏光サングラスの場合は細かい調整がしづらいもの。ノーズパッド調整機能があるタイプなら、自分で快適な角度を探せますよ。

頻繁に偏光サングラスを着用するのなら、ぜひ検討してみてはいかがでしょうか。

8.価格が安いか・コスパが良いかで選ぶ

「好みのブランドがない」「選び方に迷っている」という場合は、価格の安さやコスパのよさに注目するのもひとつの方法です。

初めて偏光サングラスを試したい場合は、2000円以内の安いタイプを選ぶのもよいでしょう。偏光サングラスの機能を試すことはできるので、機能性や使い心地が気に入ったらより本格的なものを買うという形にしても負担が少なくて済みます。

安さと機能性を重視したコスパのよいアイテムを探したい方は、予算に合った価格内で機能性や使い心地にこだわると満足感が高まりますよ。偏光度やUVカット率、追加の機能の搭載具合を確認しておきましょう。