アロマオイルのおすすめ22選！女性向けや睡眠時用のブレンドアロマも紹介
香りで私たちの生活を豊かにしてくれるアロマオイル。気分転換や睡眠時に役立てている人も多いのではないでしょうか。とはいえ、香りの種類が豊富なのでどれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。そこで今回は「おすすめのアロマオイル」をご紹介！選ぶ際のポイントや、ブレンドアロマについても詳しく解説しています。
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アロマオイルとは？
「アロマオイル」は、植物から抽出したエッセンシャルオイルと、それを元に調合された芳香のあるオイルのこと。おもに香りを楽しむ目的で用いられますが、リラックスしたいときやリフレッシュしたいときなど、香りによって気持ちを切り替える用途でも幅広く使われています。
厳密には精油（エッセンシャルオイル）とは異なりますが、近年では同等の意味で表記されていることも少なくありません。
アロマオイルの選び方
アロマオイルは種類が豊富なので、選ぶ基準も好みや目的によって人それぞれ。自分にぴったりのアロマオイルに巡り合うには、選び方のコツを押さえておくと良いですよ。
香りの種類で選ぶ
アロマオイルの香りの系統は、大きく分けて7種類に分類されます。
- フローラル系:上品で優しい花の香り
- シトラス系:フレッシュな柑橘類の香り
- ハーバル系:清涼感のあるハーブの香り
- 樹脂系:深みのある甘い香り
- スパイス系:シャープでスパイシーな香り
- ウッディ系:森林浴を想起させる清々しい香り
- エキゾチック系:スパイスと甘さがミックスされた香り
どの香りが合うかわからない場合は、ブレンドオイルから試すのがおすすめですよ。
ブレンドアロマもおすすめ
複数のオイルを混ぜることで新たな香りが誕生する「ブレンドアロマ」もおすすめです。1種類のアロマオイルでは香りがきつく感じることもありますが、ブレンドすることで香りが和らぎ、香りの奥深さが生まれることも。
自分で調合してブレンドするのが難しい場合は、各ブランドから販売されているオリジナルのブレンドアロマを試してみましょう。初心者でも取り入れやすいマイルドな香りが多く、目的に応じて揃えてみたくなりますよ。
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平均比-¥220価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥2,750 |  ¥0 |
| 2/3（月） | ¥2,750 | ¥0 |
| 2/2（日） | ¥2,750 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥2,750 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥2,750 | ¥0 |
| 12/30（月） | ¥2,750 | ¥0 |
| 12/21（土） | ¥2,750 | ¥0 |
| 12/20（金） | ¥2,750 | ¥0 |
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平均比-¥117価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥1,320 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥1,320 | ¥0 |
| 2/2（日） | ¥1,320 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥1,320 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥1,320 | ¥0 |
| 12/30（月） | ¥1,320 | ¥0 |
| 12/27（金） | ¥1,320 | ¥0 |
| 12/15（日） | ¥1,320 | ¥0 |
ボトルのサイズや遮光性をチェック
1回の使用量がごくわずかなアロマオイル。使い切れるか心配なら、お試しサイズの3~6ml程度のボトルでも十分。気に入った香りが見つかって継続的に使用したいなら、10mlボトルの購入を検討しましょう。
また、オイルは紫外線に反応すると性質が変化します。茶色やブルー、グリーンなどの遮光性が高いボトルに入っているものを選んでください。
アロマオイルのおすすめブランドは？
アロマオイルを中心に取り扱うブランドとして、生活の木やニールズヤード レメディーズ、フレーバーライフなどが挙げられます。また、無印良品でも手頃な価格で豊富な種類のアロマオイルを取り揃えているので、手軽に始めたい方におすすめです。アロマオイル選びに迷ったら、知っているブランドから探してみるのも良いですね。
アロマオイルのおすすめ22選
ここからは、香りの種類別におすすめのアロマオイルをご紹介します。アロマオイルの香りは複雑に細分化されているので、自分が好きな系統の香りを知っておくと、いざ購入する際に迷わずにすみますよ。
フローラル系：ラベンダー・ローズなど
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥475 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥475 | ¥0 |
| 2/2（日） | ¥475 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥475 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥475 | ¥0 |
| 12/30（月） | ¥475 | ¥0 |
| 11/28（木） | ¥475 | ¥0 |
| 11/6（水） | ¥475 | ¥0 |
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平均比-¥112価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥638 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥638 | ¥0 |
| 2/2（日） | ¥638 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥638 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥638 | ¥0 |
| 12/30（月） | ¥638 | ¥0 |
| 12/21（土） | ¥638 | ¥0 |
| 12/20（金） | ¥638 | ¥0 |
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平均比-¥75価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥1,500 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥1,500 | ¥0 |
| 2/2（日） | ¥1,500 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥1,500 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥1,500 | ¥0 |
| 1/21（火） | ¥1,500 |  -¥150 |
| 12/30（月） | ¥1,650 | ¥0 |
| 12/20（金） | ¥1,650 | ¥0 |
柑橘系：ベルガモット・グレープフルーツなど
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平均比-¥74価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥2,310 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥2,310 | ¥0 |
| 2/2（日） | ¥2,310 | -¥110 |
| 2/1（土） | ¥2,420 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥2,420 | ¥0 |
| 1/13（月） | ¥2,420 | ¥0 |
| 12/30（月） | ¥2,420 | ¥0 |
| 12/21（土） | ¥2,420 | ¥0 |
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平均比-¥220価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥2,178 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥2,178 |  +¥218 |
| 2/2（日） | ¥1,960 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥1,960 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥1,960 | -¥218 |
| 1/30（木） | ¥2,178 | ¥0 |
| 1/17（金） | ¥2,178 | ¥0 |
| 1/7（火） | ¥2,178 | ¥0 |
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平均比-¥294価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥880 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥880 | ¥0 |
| 2/2（日） | ¥880 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥880 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥880 | ¥0 |
| 12/30（月） | ¥880 | ¥0 |
| 12/21（土） | ¥880 | ¥0 |
| 12/20（金） | ¥880 | ¥0 |
ハーブ系：ペパーミント・レモングラスなど
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平均比-¥840価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥275 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥275 | ¥0 |
| 2/2（日） | ¥275 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥275 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥275 | ¥0 |
| 12/30（月） | ¥275 | ¥0 |
| 12/23（月） | ¥275 | ¥0 |
| 12/21（土） | ¥275 | ¥0 |
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平均比-¥110価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥1,210 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥1,210 | ¥0 |
| 2/2（日） | ¥1,210 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥1,210 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥1,210 | ¥0 |
| 1/30（木） | ¥1,210 | ¥0 |
| 1/8（水） | ¥1,210 | ¥0 |
| 12/30（月） | ¥1,210 | ¥0 |
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平均比-¥200価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥3,000 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥3,000 | ¥0 |
| 2/2（日） | ¥3,000 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥3,000 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥3,000 | ¥0 |
| 12/30（月） | ¥3,000 | ¥0 |
| 12/21（土） | ¥3,000 | ¥0 |
| 12/20（金） | ¥3,000 | ¥0 |
ウッド系：ティーツリー・ユーカリなど
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平均比-¥74価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥1,650 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥1,650 | ¥0 |
| 2/2（日） | ¥1,650 | -¥110 |
| 2/1（土） | ¥1,760 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥1,760 | ¥0 |
| 1/13（月） | ¥1,760 | ¥0 |
| 12/30（月） | ¥1,760 | ¥0 |
| 12/21（土） | ¥1,760 | ¥0 |
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平均比-¥1価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥880 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥880 | ¥0 |
| 2/2（日） | ¥880 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥880 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥880 | ¥0 |
| 1/6（月） | ¥880 | ¥0 |
| 12/30（月） | ¥880 | ¥0 |
| 12/21（土） | ¥880 | ¥0 |
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平均比-¥69価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥990 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥990 | +¥14 |
| 2/2（日） | ¥976 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥976 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥976 | -¥109 |
| 1/30（木） | ¥1,085 | ¥0 |
| 1/17（金） | ¥1,085 | ¥0 |
| 1/7（火） | ¥1,085 | ¥0 |
樹脂系：フランキンセンス・ミルラなど
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平均比-¥201価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥617 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥617 | ¥0 |
| 2/2（日） | ¥617 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥617 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥617 | ¥0 |
| 1/17（金） | ¥617 | -¥263 |
| 12/30（月） | ¥880 | ¥0 |
| 12/23（月） | ¥880 | ¥0 |
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平均比-¥130価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥1,683 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥1,683 | -¥187 |
| 2/2（日） | ¥1,870 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥1,870 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥1,870 | ¥0 |
| 1/27（月） | ¥1,870 | ¥0 |
| 1/26（日） | ¥1,870 | ¥0 |
| 1/23（木） | ¥1,870 | ¥0 |
オリエンタル系：イランイラン・サンダルウッドなど
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平均比-¥1価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥1,990 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥1,990 | ¥0 |
| 2/2（日） | ¥1,990 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥1,990 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥1,990 | ¥0 |
| 12/30（月） | ¥1,990 | ¥0 |
| 12/20（金） | ¥1,990 | -¥2 |
| 12/15（日） | ¥1,992 | ¥0 |
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平均比-¥110価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥2,200 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥2,200 | ¥0 |
| 2/2（日） | ¥2,200 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥2,200 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥2,200 | ¥0 |
| 12/30（月） | ¥2,200 | ¥0 |
| 12/24（火） | ¥2,200 | -¥220 |
| 12/16（月） | ¥2,420 | ¥0 |
スパイス系：ジンジャー・シナモンなど
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価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥5,500 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥5,500 | ¥0 |
| 2/2（日） | ¥5,500 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥5,500 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥5,500 | ¥0 |
| 1/28（火） | ¥5,500 | ¥0 |
| 12/30（月） | ¥5,500 | ¥0 |
| 12/15（日） | ¥5,500 | ¥0 |
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平均比-¥43価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥649 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥649 | ¥0 |
| 2/2（日） | ¥649 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥649 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥649 | ¥0 |
| 1/24（金） | ¥649 | ¥0 |
| 12/30（月） | ¥649 | ¥0 |
| 12/21（土） | ¥649 | ¥0 |
ブレンドアロマのおすすめ商品
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平均比-¥65価格変動（日別）
| 日付 | 最安価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥1,409 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥1,409 | ¥0 |
| 2/2（日） | ¥1,409 | -¥1 |
| 2/1（土） | ¥1,410 | +¥25 |
| 1/31（金） | ¥1,385 | -¥31 |
| 1/30（木） | ¥1,416 | -¥49 |
| 1/29（水） | ¥1,465 | -¥16 |
| 1/28（火） | ¥1,481 | ¥0 |
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2/4現在の価格
価格変動（日別）
| 日付 | 参考価格 | 変動価格 （前日比） |
|---|---|---|
| 2/4（火） | ¥2,819 | ¥0 |
| 2/3（月） | ¥2,819 | ¥0 |
| 2/2（日） | ¥2,819 | ¥0 |
| 2/1（土） | ¥2,819 | ¥0 |
| 1/31（金） | ¥2,819 | ¥0 |
| 12/30（月） | ¥2,819 | ¥0 |
| 12/27（金） | ¥2,819 | ¥0 |
アロマオイルの使い方
アロマオイルにはさまざまな使い方があり、使用する環境にも左右されるため、それぞれ具体的な方法を知っておくと役に立ちます。
アロマディフューザーなどにオイルを垂らす「芳香浴法」は、効率的に香りを部屋中に広げることができる定番の使い方。少量のオイルでも長く香りを楽しめます。他にも、ハンカチやタオルにオイルを数滴垂らして直接香りを楽しむ「吸入法」や、湯船に数滴オイルを入れる「アロマバス」など、自分好みの方法でアロマオイルを使ってくださいね。
アロマオイルを使うときの注意点
アロマオイルは濃度が高く、人によっては刺激を強く感じることもあるので、使う際には注意が必要です。
原液を直接肌につけるのは、炎症などを引き起こす危険もありNG。適切な使用量を守り、気分が悪くなったらすぐに使用を中止してください。小さなお子さまやペットがいる空間での使用も控えましょう。
アロマオイルの使用期限は未開封で約2年、開封済みで1年です。直射日光と高温多湿を避けて冷暗所で保管し、使用期限内に速やかに使い切りましょう。
おすすめ商品比較表
  NEAL'S YARD REMEDIES(ニールズヤードレメディーズ) NEAL'S YARD REMEDIES ブレンドエッセンシャルオイル ウーマンズバランス |  daily delight(デイリーディライト) daily delight ブレンドエッセンシャルオイル 夜用リラックス |  ease-aroma(イーズアロマ) ease アロマオイル エッセンシャルオイル |  daily delight(デイリーディライト) daily delight ブルーラベル アロマエッセンス ローズ |  フレーバーライフ(Flavor Life) フレーバーライフ エッセンシャルオイル ゼラニウム |  NEAL'S YARD REMEDIES(ニールズヤードレメディーズ) NEAL'S YARD REMEDIES エッセンシャルオイル ベルガモット |  インセントアロマテラピー インセント エッセンシャルオイル 柚子 |  daily delight(デイリーディライト) daily delight エッセンシャルオイル グレープフルーツ |  ease-aroma(イーズアロマ) ease アロマオイル ペパーミント |  インセントアロマテラピー インセント エッセンシャルオイル レモングラス |  生活の木 生活の木 エッセンシャルオイル クラリセージ |  NEAL'S YARD REMEDIES(ニールズヤードレメディーズ) NEAL'S YARD REMEDIES エッセンシャルオイル ティートリー |  daily delight(デイリーディライト) daily delight エッセンシャルオイル ユーカリプタス |  インセントアロマテラピー 吉野ひのき ヒノキ インセント エッセンシャルオイル |  ease-aroma(イーズアロマ) ease アロマオイル フランキンセンス |  インセントアロマテラピー インセント エッセンシャルオイル ミルラ |  無印良品 無印良品 エッセンシャルオイル イランイラン |  生活の木 生活の木 サンダルウッド 精油 3ml |  NEAL'S YARD REMEDIES(ニールズヤードレメディーズ) NEAL'S YARD REMEDIES エッセンシャルオイル ジンジャー・オーガニック |  PROST PROST アロマオイル シナモンリーフ |  daily delight(デイリーディライト) daily delight ブレンドエッセンシャルオイル 昼用スッキリ |  無印良品 無印良品 エッセンシャルオイル くつろぎブレンド | |
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好きな香りのアロマオイルで自分へのご褒美を
お気に入りの香りに包まれながら、くつろぎのひとときを過ごしてみませんか。毎日頑張っている自分へのご褒美として、本記事を参考に、心地よい香りのアロマオイルを探してみてはいかがでしょうか。