重曹入浴剤・入浴料のおすすめ19選！重炭酸やエプソムソルト入りの商品もご紹介

掃除や洗濯の洗剤だけではなく、入浴剤・入浴料としても重宝されている「重曹」。 天然の炭酸水素塩泉に含まれる成分としても知られており、自宅で温泉気分も楽しめますよ。この記事では、重曹入浴剤・入浴料のおすすめをご紹介します。エプソムソルト入りのバブも紹介するので、バスタイムを充実させたい方は参考にしてくださいね。

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重曹入浴剤・入浴料の魅力は、弱アルカリ性により皮脂汚れを中和して洗い流しやすくなることです。そのため、お風呂上がりはつるんとした肌触りになるでしょう。なかには炭酸を発生させる商品もあり、贅沢なバスタイムを演出できますよ。

重曹入浴剤・入浴料はさまざまなメーカーから販売されているので、どれを選べばよいのか迷ってしまいますよね。ここでは重曹入浴剤・入浴料の選び方を4つのポイントに分けてご紹介します。

入浴剤・入浴料は薬機法により主に3つに分類されています。肌のハリやつやを与え、うつくしく健康的に見せることを目的とした「化粧品」、特定の効果・効能を期待できる「医薬部外品」、それ以外の「雑品」です。

医薬部外品には特定的な効能が認められており、化粧品は美容目的の使用に限定されています。目的に応じていずれかを選択しましょう。

重曹入浴剤・入浴料は本来、純粋な白色（透明）です。商品に色がついている場合は着色料が添加されており、成分表示には「赤〇号」「黄〇号」などと記載されています。

一般的な肌質の方であれば着色料による問題は少ないもの、敏感肌の方は刺激を感じることがあるため、合成着色料を含まないシンプルな製品を選ぶのがおすすめです。自分の肌に合った製品を選びましょう。

重曹入浴剤・入浴料はさっぱりとした爽快感が特徴で、天然温泉では「冷えの湯」と呼ばれることもあります。

体をしっかり温めたい場合は重曹だけではなく、炭酸系の成分や硫酸塩、硫酸マグネシウムなどの無機塩類が配合された製品を選ぶのがおすすめです。これらの成分が合うことで、体が温まりやすくなりますよ。

※温浴の作用が認められているのは医薬部外品の入浴剤のみです

入浴剤・入浴料は錠剤や粉末など、形状もさまざま。粉末タイプは計量スプーンが付属していることが多く、適量の計測が簡単です。

一方、錠剤タイプは炭酸ガス系に多く見られ、お湯に入れるとしゅわしゅわと炭酸の泡が溶け出します。入浴時に炭酸の刺激を直接楽しめるメリットがありますが、個包装のための価格はパウダータイプより高くなる傾向にあります。

形状で選ぶ際は、手間と価格のバランスで判断するとよいでしょう。

ここからは早速おすすめの重曹入浴剤・入浴料を19点ご紹介します。お気に入りを見つけて、素敵なバスタイムにしましょう。

バスクリン きき湯 重曹カルシウム炭酸湯

きき湯

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4.4

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¥564（税込）参考価格¥658

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温泉科学のツブツブが特徴の入浴剤です。 浴室内に香りが広がり、1日の終わりに贅沢なバスタイムを楽しめますよ。環境に配慮したサステナパックは、プラスチック使用量を約75%削減し、丸めて捨てられます。使いやすい計量スプーン付きのチャック付き容器で、そのまま使用可能です。

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H& 水素入浴料 無香料

H&

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4.3

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¥2,772（税込）参考価格¥3,300

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化粧品許可を取得したこちらの水素入浴料は、大学・研究機関のデータに基づいて開発されました。1.2ppmの高濃度水素がナノバブルを生成し、全身をやさしく包み込みます。塩素を除去することにより、とろとろのお湯が角質層まで浸透。しっとりなめらかな肌を目指せますよ。

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紀陽除虫菊 バーデンタイム ボタニカルバス

KIYOU　JOCHUGIKU

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4.0

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¥999（税込）参考価格¥1,100

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7種のボタニカルの香りがセットになっており、その日の気分に合わせて楽しめる入浴剤です。お湯に入れるとしゅわっと心地よく発泡。保湿成分としてオウゴン根エキスとアロエエキスが配合されており、しっとりとしたお肌を目指せますよ。お風呂好きの方へのギフトとしてもおすすめです。

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ここからは重曹の入浴剤・入浴料の使い方や注意したい点を詳しく解説します。 正しく使用することで、快適なバスタイムを楽しめるでしょう。

重曹の使用方法は通常の入浴剤と同じで、お湯を張った浴槽に直接入れるだけです。目安として、200リットルのお湯に対して約40グラムの重曹を入れましょう。

市販の入浴剤・入浴料には計量スプーンが付属していることが多く、正確な量を投入できます。 なお製品によって適量が異なる場合があるため、必ず各製品のパッケージを確認してから使用しましょう。

重曹は高い洗浄力で皮脂汚れを落とす成分なので、使用する際は用量を守ることが大切です。濃度が高くなりすぎると必要な皮脂まで落としてしまい、肌の乾燥や荒れを引き起こす可能性があります。また、毎日重曹を使った入浴は肌のうるおいを奪う恐れがあるので避けてくださいね。

肌のコンディションや製品によって異なりますが、週1〜2回程度の使用が目安です。

重曹入浴剤での入浴は、38～40度の温度がベストなものが多いです。人によってそれ以上の熱めの設定も好まれますが、特に就寝前は体をリラックスさせることが大切。そのため、穏やかな入眠が得られるぬるめの温度設定がおすすめです。また、入浴時間は15分〜20分が理想的ですよ。

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4.2（8,340件）	4.4（1,099件）	4.3（758件）	4.4（605件）	-	4.2（155件）	4.4（485件）	4.1（212件）	4.3（161件）	4.3（1,817件）	3.9（29件）	4.0（72件）	4.3（36件）	4.0（224件）	4.6（17件）	4.0（67件）	4.2（49件）	4.1（24件）	4.3（490件）
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重曹入浴剤・入浴料は、古くから愛用されてきた天然の商品が多いです。 重曹を入浴に使うことで、清潔でしっとりとした素肌を手に入れられますよ。 きっとバスタイムに欠かせない存在となるでしょう。