出産祝いの食べ物ギフト20選！ママが助かるレトルト・スープやスイーツも
出産祝いというとベビー用品を贈るイメージがあるかもしれませんが、実は「食べ物ギフト」も忙しいパパママにとって嬉しい贈り物のひとつです。手軽に食べられるレトルトや無添加のスープ、ちょっと高級なスイーツは特に喜ばれやすいですよ。この記事では出産祝いにおすすめの食べ物ギフトについてご紹介します。
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出産祝いに食べ物は嬉しい？
産後間もないママは数時間おきの授乳や夜泣きで寝不足になりがちです。四六時中赤ちゃんのお世話に追われており、自分の食事を準備する時間もなかなか取れません。
そんな忙しい時期だからこそ、加熱するだけで食べられるレトルトやスープなど手間を省きながら手軽に栄養が摂れる食べ物ギフトはとても喜ばれます。外出するのも難しいとき、お家で食べられる美味しい食事はママの心をほっと癒してくれるでしょう。
出産祝いで避けた方がいい食べ物はある？
出産祝いに贈る食べ物としては、避けたほうが良いものもあります。たとえばカフェインやアルコールは、母乳を通して赤ちゃんに影響を与える恐れがあるといわれており、出産祝いにはふさわしくありません。
カフェインやアルコールを除けば基本的に何を食べても大丈夫だと言われていますが、糖分が多いものや脂っこい食事、乳製品などはママ自身が控えている場合もあります。好みや状況などは人それぞれなので、贈る相手に合わせて選ぶようにしましょう。また、賞味期限が短いものは慌ただしい時期のママにとって負担になる可能性があるので、日持ちのしないものは避けるのがおすすめです。
ママに喜ばれる！出産祝いに贈る食べ物の選び方
ここからはママに喜ばれやすい出産祝いにぴったりな食べ物についてご紹介します。贈る相手の好みやライフスタイルも考慮しながら、お祝いの気持ちが伝わるギフトを選んでみてくださいね。
手軽に栄養が摂れるスープ・レトルト
栄養のあるスープやレトルト食品は、出産後のママにとって大変助かる贈り物です。自分の食事にまで手が回らないというママも多いので、手軽に野菜をたっぷり摂れて身体があたたまるスープ類はママのランチにもぴったりです。
二人目以降の赤ちゃんの場合には、焼くだけのハンバーグや和えるだけのパスタソースなど、家族みんなで食べられるものも嬉しいはず。体調不良や寝不足で動けない時でも調理の手間を省けるレトルト食品は毎日の助けになり、実用的で喜ばれやすいですよ。
疲れたときのご褒美に食べたいスイーツ
慣れない育児を頑張るママへの出産祝いには、ご褒美に食べたくなるようなスイーツもおすすめです。外出も難しい時期なので、有名店のお菓子や普段自分では買わない高級なスイーツは特に喜ばれます。
授乳中はお腹がすきやすいので、片手でつまめる個包装の焼菓子などもおすすめですよ。脂っこいものや乳製品を控えているママには、フルーツゼリーのようなさっぱりしたスイーツを贈るのもよいでしょう。スイーツを食べるとひと息つけるので、育児中の気分転換にもぴったりです。
パパと一緒に楽しめる高級グルメ
出産祝いには、パパと一緒に楽しめる高級グルメもおすすめです。お肉や、うなぎ、新米などの高級食材は華やかで特別感があるので贈り物にぴったりですよ。ママには妊娠中には食べられなかったお刺身や魚卵などの海鮮も喜ばれそうですね。
高級グルメは家族そろって赤ちゃんの誕生を祝う食事をお家で楽しめるのもポイントです。相手の好みがわからない場合にはグルメに特化したカタログギフトを贈るという方法もありますよ。高級グルメは華やかさもあるので、上司や先輩など、仕事関係の方への出産祝いにもおすすめです。
無添加の食べ物にも注目
出産祝いには無添加の食べ物もおすすめです。添加物とは、食品の見た目をよくしたり、日持ちをよくしたりする目的で使われる着色料や保存料などのこと。特に授乳中には添加物を控えたいという方も多いので、無添加の食べ物ギフトにも注目してみてくださいね。
温めるだけで食べられる野菜をたっぷり使用したスープやおかずのギフトなら、時間をかけずに手軽に栄養が摂れる点も喜ばれます。無添加のスイーツなら添加物を避けたいママも楽しめるので、嬉しい贈り物になるでしょう。
常温保存OK・日持ちするものだとより喜ばれる
冷蔵庫や冷凍庫はスペースが限られるため、冷蔵・冷凍が必要なものだと人によっては慌ててしまうかもしれません。一方、常温保存ができる食べ物はストックする場所を確保しやすいので相手に負担をかけにくいですよ。特に賞味期限が長く日持ちするものなら好きなタイミングで食べられるので、忙しい産後のママにも喜ばれますよ。
里帰りをしている場合もあるので、グルメギフトを贈る際にはあらかじめ伝えたり、希望のお届け日や時間帯を確認したりしておくと親切ですね。
出産祝いに贈る食べ物のおすすめ20選
ここからは出産祝いにぴったりな食べ物のギフトを価格帯別にご紹介します。予算や相手の好みに合わせて選んでみてくださいね。
1000円台～：プラスαで贈るプチギフト
まずは1000円台から購入できるプチギフトをピックアップしました。忙しいママの心を癒してくれるスイーツを中心にご紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。
厳選したフルーツの果汁と果肉をたっぷり使用した銀座千疋屋のフルーツゼリーは、上品な甘さと華やかな見た目もポイントです。本物の果物のように皮をむく手間がなくすぐに食べられるので、出産祝いに喜ばれやすいですよ。ゼリーは脂っこいものや乳製品を控えているママでも食べられるのがポイントです。
フルーツ本来の彩りと風味を活かした爽やかな味わいのフルーツシャーベットです。常温保存ができるので、食べたい時に食べたい分だけ冷凍庫で凍らせられるのが嬉しいですね。シャリシャリとした食感の中に広がる豊かなフルーツの香りが夏にぴったりの一品です。華やかでカラフルなブランドオリジナルの包装紙でラッピングされています。
トーストやパンケーキ、ヨーグルトなど、朝食のお供にもおすすめのハニーナッツは見た目の可愛さもポイントです。ミネラル豊富なナッツと上品な甘さのはちみつの組み合わせは、乳製品を控えているママでも罪悪感なく食べられるのがいいですね。しばらく飾っておきたくなるような素敵なギフトです。
山形県産の米粉を使用して無添加で作られたグルテンフリーのロールケーキです。しっとりふわふわの生地とオーガニックシュガーを使用した純生クリームの相性はぴったり。口の中でほどけるようなおいしさの、やさしい味わいのスイーツです。甘いものが好きなママに特に喜ばれそうですね。切り分けて家族みんなで食べられるのもポイントです。
素材にこだわり、クリームのようななめらかさに仕上げたプリンです。とろっとしたカスタードとほろ苦いカラメルのシンプルかつ王道な組み合わせは、年代を問わず幅広い層に喜ばれそうですね。上のお子さまがいる家庭へのギフトにもおすすめの4個入りセットです。
3000円台～：気の利いたギフト
3000円から購入できるギフトは、普段自分では買わないような特別なスイーツや気軽に食べられて実用的なレトルトグルメを中心にご紹介します。
色とりどりのフルーツがまるで宝石箱のような瓶入りコンポートです。きらきらしたジュレが5種類の果物を包み込んでおり、最後の一滴まで美味しく味わえますよ。果物の栄養を摂れるので、体調管理や食生活に気を使っている方への贈り物としてもおすすめです。
湯煎や電子レンジで温めて食べられるレトルト食品の10食セットです。神戸開花亭のシェフのこだわりが詰まった味を自宅で気軽に楽しめますよ。ハンバーグやシチューなど、お家で作ると手のかかるお料理がすぐに食べられるので、なにかと忙しい産後のママの助けになりそうですね。
国産野菜を使用したバラエティ豊かなスープの6個入りセットです。具材がごろごろ贅沢に入っており、レンジで温めるだけですぐに食べられます。器がそのまま使えるので、洗い物がでないのも嬉しいポイント。保存料や着色料、旨味調味料は不使用です。添加物を気にしているママや小さなお子様のいるご家庭への出産祝いにもおすすめですよ。
レストランのような本格的な洋食メニューを再現したフリーズドライのギフトセットです。スープメニューはお湯を注いで混ぜるだけ。リゾットは温かいご飯にリゾットの素を乗せてお湯を注ぐだけで食べられる手軽さが魅力です。常温で保存できて、賞味期限が長いのも嬉しいですね。
茨城県のブランド牛「常陸牛」を使用した冷凍ハンバーグの5個セットです。急速冷凍することでお肉の旨味やジューシーさを閉じ込めた、お肉好きにはたまらない一品ですよ。無添加製法で素材本来のおいしさにこだわっており、お塩だけでも美味しく食べられます。
国産野菜の旨味がぎゅっと詰まった野菜スープのセットです。厳選した素材を使用して丁寧に作られたお店の味が、家庭で気軽に楽しめます。常温で保存ができるので、ストック用としても重宝しますよ。カラフルで可愛らしいパッケージも贈り物にぴったりですね。
不足しがちなビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれている玄米の冷凍おにぎりです。炊くのに手間がかかる玄米ですが、このおにぎりは袋のまま電子レンジでチンするだけですぐに食べられます。化学的に合成された肥料や農薬を使わずに育てた有機玄米を使用し、無添加で仕上げているのもポイント。6種類のバリエーションがあるので、飽きずに食べられるのも嬉しいですね。
5000円台～：ちょっと贅沢なギフト
5000円以上のギフトは、ちょっと贅沢な気分が味わえるものが中心になっています。毎日の食事に彩りを与えてくれるものから、お祝いにぴったりな高級食材まで幅広くご紹介します。
スープストックトーキョーのスープとカレーの8食セットです。スープは野菜がたっぷり入っており、食べ応えばっちり。時間のないときでも温めるだけで簡単に栄養のあるスープが楽しめます。赤ちゃんの誕生を祝うリーフレットと、赤ちゃんの成長に合わせて毎月の記念撮影に使えるベビーマンスリーカード入りなのも出産祝いらしく素敵ですね。
すき焼き肉、しゃぶしゃぶ肉、焼肉、ステーキ、ホルモンミックス、コロッケやハンバーグセットなどの中から好きなギフトが選べる松阪牛のカタログギフトです。お肉の専門店ならではのこだわりの高級和牛がお家で存分に堪能できますよ。パパとママへのちょっと贅沢な贈り物に喜ばれそうですね。
パスタソース、スープ、カレーのレトルト8食セットです。専門店の本格的な味わいが気軽に楽しめます。赤ちゃんがいると外食に出かけるのは難しいですが、これがあればいつでもお家でレストランの気分が味わえますよ。そのまま保存できるストック箱入りで届くのもポイントです。
レンジで加熱するだけで出来立てのお料理が味わえる、冷凍デリの8食セットです。管理栄養士監修のメニューは最大9種の野菜が摂れて、低糖質＆高タンパク質。素材本来のおいしさと栄養バランスにこだわった体に嬉しいおかずのセットは、健康に気を使うママへの贈り物にもおすすめですよ。
具材が丸ごと入った高級なお茶漬けの8食セットです。お魚はふっくらしっとり。こだわりの特製のだしつゆと一緒にいただけば、本格的な料亭のお味が楽しめますよ。朝ごはんやランチ、お夜食にも、好きなタイミングでぱぱっと食べられるお茶漬けは、赤ちゃんのお世話に追われるパパママに喜ばれそうですね。
優しい味わいの薬膳スープ粥の20食セットです。フリーズドライなので、お湯を注ぐだけで簡単に食べられます。スーパーフードと呼ばれる菊芋や、もち麦、長白参などの栄養のある希少な素材を使用。手軽に美味しく、身体をじんわりと温めてくれますよ。常温で保存ができるのもポイントです。
北海道の食を、生産者の顔、こだわり、想い、産地の特徴など、ブランドの背景にあるストーリーと共に届けるというコンセプトのカタログギフトです。掲載商品をただ選ぶだけでなく、読み物としても楽しめるのが特徴。現地だけで愛される隠れた逸品も豊富に掲載されているので、食にこだわる人へのギフトにもおすすめですよ。
創業50年の鰻の専門店が作った、皮が柔らかく、肉厚で臭みのない上質の国産うなぎを炭火でじっくりと焼き上げた蒲焼の2人前セットです。うなぎ本来の味を引き立てる秘伝のタレを堪能したあとは、お出汁や薬味を添えて三通りの食べ方で楽しめますよ。赤ちゃん誕生のお祝いに、パパとママに美味しいうなぎを贈るのも素敵ですね。
おすすめ商品比較表
  銀座千疋屋 銀座ゼリーB 9個入 |  ラ・メゾン白金 凍らすフルーツシャーベット 5個入 |  MY HONEY ナッツ蜂蜜漬け |  コメル お米のロールケーキ |  おうちdeボンマルシェ まるでクリームみたいな なめらかぷりん 4個セット |  ふみこ農園 フルーツミックスコンポート4本 |  神戸開花亭 レトルト食品 詰め合わせ |  野菜をMOTTO 野菜スープ セット 6個 |  PILLBOX 高級フリーズドライ洋食ギフト 8食 |  肉のイイジマ 無添加 ハンバーグ 5個 |  ピエトロ 国産 野菜スープセット 10食 |  ベジイン 有機玄米おにぎり 18個 |  スープストック トーキョー 出産祝い スープギフト 8スープセット |  肉贈 松阪牛カタログギフト MAコース 1万円 |  ピエトロ 1日がhappyになるギフト 8食 |  GREEN SPOON おかず 8食 |  巣鴨のお茶屋さん山年園 お茶漬けセット 8種類 |  再春館製薬所 Lashiku 体においしい薬膳スープ粥 20食 |  リンベル 北海道七つ星ギフト カムイコース |  うなぎや源内 国産うなぎ 特上 ひつまぶし 2人前 | |
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出産という大仕事を終えた瞬間、慣れない赤ちゃんのお世話で大忙しなママ達。そんなママを労う食べ物ギフトは、出産祝いにおすすめです。
毎日をちょっぴり楽にしてくれる実用的なレトルトグルメや、気分転換にぴったりなスイーツなど、きっと喜んでもらえますよ。この記事を参考に、とっておきの食べ物ギフトを見つけてくださいね。