「リピ確定」筋トレ初心者から上級者までおすすめのプロテインがAmazonプライムデーで激安に!【17日まで】

「リピ確定」筋トレ初心者から上級者までおすすめのプロテインがAmazonプライムデーで激安に!【17日まで】

今年も待ちに待ったAmazonプライムデーがやってきます。7月11日0:00からはまず先行セールが開始。この一大イベントでは、多くの人気商品が大幅な割引価格で提供され、Amazonで買い物をする人にとっては見逃せない機会です。本記事では、特におすすめのプロテインを厳選してご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。

※紹介している商品は必ずしもプライムデー対象ではない場合があります。ご了承ください。

2024年のAmazonプライムデーは、先行セールが7月11日(木)0:00〜7月15日(月)23:59まで、プライムデーは7月16日(火)0:00〜7月17日(水)23:59まで開催されます。

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Amazonプライムデーでプロテインを購入するメリット

Amazonプライムデーは、毎年開催される大規模セールイベントで、プロテインをお得に購入する絶好の機会です。この期間中、高品質なプロテイン製品を通常価格よりも大幅に割引された価格で手に入れることができます。さらに、プライムデー限定の特別パッケージや特典付きの商品も多く登場し、通常では手に入らない付加価値があります。幅広い選択肢から自分に最適なプロテインを選ぶことができ、まとめ買いによって長期間のコストも抑えられます。カスタマーレビューも豊富で、信頼できる評価を参考に選択できる点も大きなメリットです。さらに、Amazonプライム会員であれば迅速な配送サービスを利用でき、購入後すぐにプロテインを受け取ることができます。プライムデーを活用して、自分に最適なプロテインをお得に手に入れましょう。

プロテインの選び方

プロテインを選ぶ際には、基本的な知識を理解し、自分の目的に合ったものを選ぶことが重要です。プロテインの基本知識とタイプ別の特徴、さらに目的別の選び方について詳しく解説します。正しいプロテインを選ぶことで、あなたの健康やフィットネスの目標達成がグッと近づきます。ぜひ最後まで読み進めて、自分に最適なプロテインを見つけるヒントを掴んでくださいね。

プロテインの基本知識

プロテインは、筋肉の成長や修復に欠かせない栄養素です。運動後のリカバリーをサポートし、全体的な健康維持にも大きな役割を果たします。プロテインの適切な摂取量やタイミングは、あなたのライフスタイルに合わせて調整することが大切です。あなたの日常に合ったプロテインを選ぶことで、より効果的に健康をサポートすることができます。

タイプ別プロテインの特徴

自分にぴったりのプロテインを見つけるために、まずは基本的な知識を押さえ、次に各タイプのプロテインが持つ特長を理解しましょう。これを読むことで、あなたのライフスタイルに最適なプロテインを見つけてくださいね。

ホエイプロテイン

ホエイプロテインは、牛乳から作られるプロテインで、吸収速度が非常に速いのが特徴です。トレーニング直後に摂取することで、筋肉の修復と成長を迅速にサポートします。筋トレや激しい運動を行う人に最適で、豊富な必須アミノ酸とBCAA(分岐鎖アミノ酸)を含んでおり、筋肉の合成を促進します。ホエイプロテインは、パウダー状で水やミルクに溶かして飲むことが一般的です。味も多様で、チョコレート、バニラ、ストロベリーなど、飲みやすいフレーバーが揃っています。また、ダイエット中でも低カロリーで高たんぱくなため、カロリー摂取を抑えながら筋肉を維持することができます。即効性があり、効率よく筋肉をつけたい方にはホエイプロテインが最適です。

カゼインプロテイン

カゼインプロテインも牛乳由来ですが、ホエイプロテインとは異なり、吸収が非常に緩やかです。これにより、長時間にわたってアミノ酸を供給し続けるため、寝る前に摂取するのに適しています。夜間の断続的なアミノ酸供給が、筋肉の分解を防ぎ、リカバリーを促進します。カゼインプロテインはクリーミーなテクスチャーで、シェイクとして飲むのが一般的です。特に、長時間の仕事やトレーニング後に十分な食事を摂る時間がない場合に有効です。また、満腹感を持続させる効果もあるため、減量中の間食防止にも役立ちます。筋肉の保護と回復を重視する方には、カゼインプロテインが最適です。

ソイプロテイン

ソイプロテインは大豆から作られる植物由来のプロテインです。乳製品アレルギーのある人や、ビーガン、ベジタリアンの方に適しています。大豆由来のため、動物性プロテインとは異なり、コレステロールや脂肪が少なく、健康志向の方にも人気です。ソイプロテインには、筋肉の合成を促進するために必要な全ての必須アミノ酸が含まれており、特に女性の美容と健康に良いとされています。大豆イソフラボンが豊富で、肌や髪の健康を保つ効果も期待できます。ダイエット中の方にも適しており、食事の補助として活用することで、低カロリーで栄養価の高いタンパク質を摂取できます。ソイプロテインは、ナチュラルなライフスタイルを送る方や、健康と美容を重視する方に最適です。

マルチプロテイン

マルチプロテインは、ホエイプロテイン、カゼインプロテイン、ソイプロテインなど複数のプロテインをブレンドした製品です。これにより、異なる吸収速度のプロテインを一度に摂取でき、短時間から長時間にわたるアミノ酸供給を実現します。多様な吸収速度が、トレーニング後の迅速なリカバリーから、長時間の筋肉保護まで幅広くカバーします。マルチプロテインは、筋肉増強を目指す人や、日々の健康維持を求める人に最適です。異なるプロテインのメリットを一度に得られるため、忙しいライフスタイルの中でも効率よく栄養を摂取できます。フレーバーも多様で、飽きずに続けられるのも大きな利点です。多機能性を求める方には、マルチプロテインが最適です。

目的別プロテインの選び方

筋肉増強

筋肉を増強したい場合、ホエイプロテインが最適です。ホエイプロテインは吸収が速く、トレーニング後の30分以内に摂取することで、筋肉の修復と成長を迅速にサポートします。特に豊富なBCAA(分岐鎖アミノ酸)を含んでおり、筋肉の合成を効率的に促進します。ホエイプロテインはパウダー状で、シェイクとして飲むことが一般的で、チョコレートやバニラなど、飲みやすいフレーバーが豊富に揃っています。高品質なホエイプロテインを選ぶことで、トレーニングの成果を最大限に引き出すことができます。ホエイプロテインは、短期間で筋肉をつけたいアスリートやフィットネス愛好者に特におすすめです。

ダイエット

ダイエット中にプロテインを選ぶ際には、カゼインプロテインが適しています。カゼインプロテインは吸収が遅く、長時間にわたってアミノ酸を供給し続けるため、満腹感が持続します。これにより、食事の間隔が長くなり、間食を防ぐ効果があります。さらに、カゼインプロテインは低カロリーで高たんぱく質を含むため、カロリー摂取を抑えながら筋肉を維持することができます。夜間の摂取にも適しており、寝る前に飲むことで、夜間の筋肉分解を防ぎ、リカバリーを促進します。ダイエットを成功させるためには、カゼインプロテインを活用して満腹感を持続させ、適切な栄養を摂取することが重要です。

美容や健康

美容や健康を重視する場合、ソイプロテインやマルチプロテインが最適です。ソイプロテインは大豆由来で、ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、特に女性に人気です。大豆イソフラボンが豊富で、肌や髪の健康を保つ効果があります。また、植物性で低脂肪のため、健康志向の方にも適しています。一方、マルチプロテインはホエイ、カゼイン、ソイなど複数のプロテインをブレンドしており、異なる吸収速度を持つため、長時間にわたって効果を発揮します。これにより、日々の健康維持や美容効果を高めることができます。美容と健康をサポートするためには、ビタミンやミネラルが豊富なソイプロテインや多機能なマルチプロテインを選ぶことが効果的です。

自分の目的やライフスタイルに合わせて適切なプロテインを選ぶことで、効果的に健康を維持することができます。

おすすめのプロテインを9選ご紹介!

それでは、これからおすすめのプロテイン9選をご紹介します。それぞれのプロテインの特徴と魅力を詳しく解説していきますので、自分に最適なプロテインを見つけるための参考にしてくださいね。

SAVAS ホエイプロテイン100 リッチショコラ味

「ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味」は、980g入りで、理想的な筋肉作りをサポートするプロテインです。吸収の良いホエイプロテインを使用し、トレーニング後に最適な栄養補給ができます。また、ビタミンB群やビタミンC、ビタミンDも含まれており、体調維持にも役立ちます。リッチショコラ風味で、美味しく飲みやすく、シェイカーなしでも簡単に溶けるので、毎日のトレーニングのお供にぴったりです。

FIXIT プロテイン ホエイプロテイン DAILY BASIC

「FIXIT プロテイン ホエイプロテイン DAILY BASIC +」は、高たんぱく質で低糖質・低脂質のプロテインパウダーです。たんぱく質含有量は88.1%と高く、乳糖をほぼ取り除いているため、お腹に優しい設計です。BCAAも豊富に含まれており、特にトレーニング後の栄養補給に最適です。チョコレート風味で、甘すぎずスッキリとした後味が特徴です。水に溶けやすく、毎日の健康維持や筋肉作りを美味しくサポートします。

ウイダー マッスルフィットプロテイン 森永ココア味

「ウイダー マッスルフィットプロテイン 森永ココア味」は、運動をする方のために開発されたプロテインです。ホエイプロテインとカゼインプロテインの組み合わせで、筋力アップをサポートします。1食分に23.3gのたんぱく質を含み、ビタミンB群やグルタミンも配合されています。森永ココア風味で美味しく飲みやすく、トレーニング後や就寝前に最適です。カラダづくりに必要な栄養素を効率よく摂取できる、理想的なプロテインです。

ゴールドジム(GOLD'S GYM) ホエイ&カゼインダブルプロテイン バニラ風味

「ゴールドジム ホエイ&カゼインダブルプロテイン バニラ風味」は、ホエイとカゼインを約50%ずつ配合したプロテインです。トレーニング直後の速やかなアミノ酸補給には吸収の早いホエイが最適ですが、就寝前には吸収の緩やかなカゼインが効果的です。最高級品質のCFMホエイプロテインとMPCカゼインプロテインを使用しており、BCAAやビタミンB群、ミネラルもバランスよく含まれています。美味しいバニラ風味で、トレーニング後や就寝前の栄養補給に最適です。

ULTORA スローダイエットプロテイン カフェラテ風味

ULTORAのスローダイエットプロテイン(カフェラテ風味)は、ホエイとカゼインをバランスよくブレンドしたダイエット向けプロテインです。人工甘味料不使用で、甘さには植物由来のステビアを使用しています。吸収の早いホエイと、ゆっくり吸収されるカゼインが空腹感を抑え、ダイエット中の間食にも最適です。水や牛乳に溶かして手軽に摂取でき、毎日のタンパク質補給に役立ちます。おいしいカフェラテ風味で、続けやすいのが特徴です。

FIXIT ソイプロテイン MAKE BALANCE

FIXITのソイプロテイン「MAKE BALANCE」は、ココア味が特徴の植物性プロテインです。国内製造で安心の品質を提供し、1kgのパッケージでたっぷり使えます。グルテンフリーで、ダイエットや健康維持に最適です。原材料には遺伝子組み換えでない大豆を使用し、ビタミンやミネラルも豊富に含まれています。特に、運動後や朝食時に摂取することで、効果的にタンパク質補給ができます。滑らかで飲みやすく、さまざまな飲み物と相性抜群です。

VALX SOY PROTEIN

こちらの商品「VALX バルクス SOY PROTEIN ソイプロテイン チョコレート風味」は、消化吸収がゆっくりな大豆プロテインを使用しており、ダイエット中の栄養補給に最適です。1kgで50食分、1杯あたり15.8gのタンパク質が摂取でき、美味しさと飲みやすさを追求したプロテインです。溶けやすく、泡立ちや粉っぽさが少ないのも特長で、日々の栄養サポートに役立ちます。

SAVAS プロ ウェイトダウン チョコレート風味

こちらはSAVAS(ザバス)からのプロテインパウダーです。内容量は870gで、一食分(28g)あたりのカロリーは103kcalです。高いタンパク質含有量(78%)を誇り、脱脂大豆たんぱくを主原料としています。ビタミンやミネラルも豊富に含まれており、健康的な栄養補給が可能です。使用方法は簡単で、水または牛乳250mlに付属のスプーン4杯を溶かすだけです。初めての方や量が多いと感じる方は、少量からお試しください。

SAVAS ソイプロテイン100 カフェラテ風味

ザバス(SAVAS)のソイプロテイン100カフェラテ風味は、引き締まった体づくりをサポートする大豆プロテインを100%使用したプロテインパウダーです。トレーニング後のタンパク質補給に最適で、ビタミンB群やビタミンC、ビタミンDも配合されています。溶けやすく、シェイカーがなくてもグラスやコップで簡単に混ぜることができ、カフェラテ風味で美味しくお召し上がりいただけます。日々の健康と理想的な体づくりをサポートする一品です。

Amazonプライムデーでお得にプロテインを購入しよう!

今回は、Amazonプライムデーで人気のプロテインをご紹介いたしました。Amazonプライムデーは、最新のプロテインをお得に手に入れる絶好のチャンスです。栄養バランスが取れたプロテインは、健康維持や筋力アップ、ダイエットに大いに役立ちます。自分にぴったりのプロテインを見つけて、毎日の生活をもっと健康的で楽しくしましょう。Amazonプライムデーを最大限に活用して、お得なショッピングを楽しんでくださいね。

※本記事に掲載している商品の情報は、記事更新時のものになります。価格が変動している場合や在庫切れしている場合があるため、最新の価格や商品詳細については各販売店やメーカーにてご確認ください。

※画像はAmazonの出典です。

※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がクラシル比較に還元されることがあります。

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